الفول

الفول السودانى فوائد كثيرة لصحة الإنسان، حبة السوادني تعتبر نوع من أنواع البقوليات، ليس له معاد محدد متواجد طول العام وهي وجبة محببة لدي الكثيرين وخفيفة لأنها ليست غالية الثمن ولها اكتر من فائدة لصحة الإنسان وينصح بتناولها يوميا بقدر ربع…
اقرأ أكثر...

أيام ويستقبل الناس شهر رمضان المعظم ومعه تزدحم الشوارع و المحلات التجارية لشراء مستلزمات رمضان بكميات كبيرة ، لضمان توافرها بالمنزل خلال الشهر الكريم  ، ولكن بعيدا عن اللحوم والمكسرات باهظة الثمن وبسبب الأحوال الاقتصادية التي تشدها البلاد…
اقرأ أكثر...