تصفح التصنيف

صحة

4 وجبات أبتعد عنها في وجبة العشاء يوميا

خبراء  التغذية ينصحون الأشخاص الذين يتناولون الوجبات ، يجب الابتعاد عن وجبة العشاء يوميا وفي وقت متأخر من الليل ، بتجنب الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الدسمة والدهنية لتجنب السمنة، لانها تسبب فى ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم…
اقرأ أكثر...

تحذيرات هامة قبل أستخدام الغلايات الكهربائية

الغلايات الكهربائية ، معظمنا يستخدمها لأنها تعتبر طريقة أسرع فى غلي المياه ، ولكن مع الأستعمال الكثير يحدث تراكم الترسبات فى قاع الغلاية ، حرصآ منا سوف نقدم لك عزيزي القارئ بعض التحذيرات قبل أستخدام الغلايات الكهربائية وهي :- 1- لا تغمر…
اقرأ أكثر...

تعرف على عنبر الحوت وفوائده الصحية التي لا يعرف عنها الكثير

حوت العنبر الكبير أو الضخم، يعتبر أحد أشهر أنواع الحيتان العنبرية في العالم، يبلغ طول حوت العنبر للذكور ما بين 16 إلي 20 مترا، ويبلغ وزنه ما بين 40 ألي 55 طن، أنثى الحوت أصغر حجما حيث يبلغ حجمها تقريبا نصف حجم الذكر، يتميز الحوت بهيئة جسدية…
اقرأ أكثر...

بالفيديو | ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الفسيخ والرنجة – خد بالك هناك أضرار خطيرة

العديد من المصريون يتناولون الفسيخ والرنجة في عيد شم النسيم ، وتعتبر من أشهر أكلي الرنجة بين شعوب العالم ، هناك أعراض جانبية خطيرة تحدث عندما تتناول الفسيخ والرنجة تحدث لجسمك ، لا تتناول الكثير منها ، فانها تساعد على رفع ضغط الدم ، لذلك لا…
اقرأ أكثر...

أنظر ماذا يحدث إذا تناول 30 غرام من الفول السودانى يوميا لمدة أسبوع

الفول السودانى فوائد كثيرة لصحة الإنسان، حبة السوادني تعتبر نوع من أنواع البقوليات، ليس له معاد محدد متواجد طول العام وهي وجبة محببة لدي الكثيرين وخفيفة لأنها ليست غالية الثمن ولها اكتر من فائدة لصحة الإنسان وينصح بتناولها يوميا بقدر ربع…
اقرأ أكثر...

٧٠٪ من المواطنين السعوديين راضون عن الرعاية الصحية، و ٦٥٪ يثقون في الوزارة

الرياض أظهر استطلاع وطني أن 70% من المواطنين السعوديين لديهم نظرة إيجابية تجاه الخدمات الصحية في المملكة العربية السعودية , وكانت كفاءة الأطباء والممرضين السعوديين أعلى من بين الأسباب التي جعلت الناس واثقين من الخدمات التي تقدمها وزارة…
اقرأ أكثر...

تعرف على أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر

يعتبر زيت الزيتون من أهم المنتجات الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد للبشرة والصحة العامة والشعر، حيث كانت تستخدمه الملكة كليوباترا كمادة من مواد التجميل، وذلك لقوته، ويستخدم بصناعة مستحضرات التجميل إلى يومنا هذا، ويحتوي زيت الزيتون على…
اقرأ أكثر...

وصفات سحرية لشد الثديين وتكبيرهما في أسبوع بدون تمارين

وصفات سحرية لشد الثديين وتكبيرهما، من الجدير بالذكر أن الصدر المشدد البارز، أكثر جمالا من الصدر النحيف الغير ظاهر، وهي مشكلة منتشرة كثيرا بين الفتيات والسيدات، ولخل هذه العقبة يحب الإطلاع على الوصفات الطبيعية الفعالة، التي لها سحر على تكبير…
اقرأ أكثر...

اسرع علاج زيادة الوزن – 4 عادات خاطئة يفعلها الكثيرون يومياً تزيد الوزن بسرعه

تعد مشكلة علاج زيادة الوزن أكثر المشاكل بحثاً من الكثيرين إذ تعاني العديد من السيدات من زيادة الوزن، وبالتالي تلجأن إلى عمل الريجيم لحرق الدهون وإنقاص الوزن، ولكن دون جدوى أو فائدة فالتالي يكون هذا الأمر مصدر إزعاج وقلق لهن ويسبب هذا الأمر…
اقرأ أكثر...

الفوائد الصحية للماء – هذا ما يحدث لجسمك عند شرب كميات كبيرة من الماء يومياً

نتعرف على الفوائد الصحية من شرب الماء وأهم فوائد الماء في للجسم والصحة، فلا يمكن الاستغناء عن المياه في حياتنا لأنها أساس الحياة، ولايمكن لإنسان أن يحيا دون ماء فهو جوهر الحياة يحيا عليه كل كائن حي، وقد يهمل البعض شربه بكميات كافية مما قد…
اقرأ أكثر...
error: