صحة

وصفات طبيعية لتبييض الركبة والاكواع حتى تستطيعين الحصول على لون بشرة موحد فهذا يعد امر جيد وصعب المنال، لهذا السبب عليكي الاهتمام والاعتناء بجميع الاماكن الداكنة في جسمك، تلك المناطق التي قد أصبح لونها أسمر بسبب الاهمال وقلة…
اقرأ أكثر...

دون أية آثار جانبية ضارة، يسعى الكثير من أصحاب الوزن الزائد إلي التخسيس الأمن والتخسيس السريع، بدون تناول الأدوية الكيميائية الضارة، لذلك نستعرض لكم علي موقع ثقفني وصفات طبيعية يسهل إعدادها منزليًّا دون أية آثار جانبية ضارة؛ للحصول علي أفضل…
اقرأ أكثر...

من الطبيعي تساقط كمية معينة من الشعر كل يوم، لكن إذا تساقط الشعر بكميات أكبر من المعتاد يمكن أن يسبب الضيق والقلق، إنه لأمر شائع أن الرجال أكثر عرضة لتساقط الشعر من النساء  لكنه في الواقع يؤثر  على كلا الجنسين وأسوا ما في الأمر أن له أسباب…
اقرأ أكثر...

الأرق هو اضطراب في النوم حيث يصعب النوم جيدا . وفقًا لدراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة بنسلفانيا ، يصاب واحد من كل أربعة  بالأرق كل عام ، لكن لحسن الحظ ، يتعافى حوالي 75٪ من هؤلاء الأفراد دون أن يصابوا بأرق دائم بينما يتقدم الـ 25٪…
اقرأ أكثر...

رجيم الثلاثة أيام السريع سالي فؤاد ، من أكثر الكلمات بحثا علي الأنترنت من قبل النساء والرجال الذيم يعانون من السمنة علي حد سواء، هي كلمة رجيم سريع، للحصول علي نظام غذائي سريع وسهل ينقص الوزن في أقل وقت ممكن بشكل صحي ودون أي أضرار، وخصوصا…
اقرأ أكثر...

نقدم أشهر فوائد اللب السوري لخسارة الوزن والتخسيس، حيث يعتبر نوع من أنواع الحبوب ويتم استخلاصه من نبات زهرة الشمس، كما يُطلق عليه اسم حبّ دوار الشمس وهو يحتوي على فيتامين E، ومضادات أكسدة، حمض فوليك، بروتين وفيتامين B5 وعناصر كثيرة مثل عنصر…
اقرأ أكثر...

وصفة طبيعية لمنع مرض السكري للدخول للجسم، مرض السكري أحد الأمراض المنتشرة بكثرة، وهو مرض مزمن يحتاج لرعاية خاصة لأن الإهمال به يؤدي إلي الهلاك لذا يلجأ مصابو مرض السكري. الطرق الصحيحة للعلاج من مرض السكري، من خلال إتباع أنظمة غذاء صحية…
اقرأ أكثر...

يعتبر موسم الخريف هو موسم فاكهة الرمان، فهي تحتوي علي العديد من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم، حيث انها غنية بالمواد الكيميائية مثل مضادات أكسدة، فهو يعمل كمضاد للفيروسات ومضاد للأورام والأمراض، كما انها تحتوي علي العديد من الفيتامينات مثل…
اقرأ أكثر...

وصفة طبيعية لتفيح تحت العين، تظهر العينين بشكل منتفخ وأيضاً هناك هالات سوداء تحت منطقة العين  ولا يتمكن الفرد من معرفة السبب أو طرق علاجه وسنتناول في التالي كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت العين وأيضاً أسباب تورم العينين وطرق علاجها.…
اقرأ أكثر...

مرض فقر دم الوراثي هو عبارة عن اضطراب وراثي في الدم، ويتسبب هذا الخلل في تركيب الدم في نقص الهيمجلوبين، ومن ثم قلة عدد كرات الدم الحمراء في الجسم عن المعدل الطبيعي، وقدرته على حمل الأكسجين قليلة للغاية، كما أن نخاع العظام وهو المكان الرئيسي…
اقرأ أكثر...