أدم وحواء

الكيك الاسفنجي هو من أشهر وألذ الحلويات التي تحضّر في المنزل لأنه سهل التحضير، صحي، ومكوّناته سهلة ومتوفرة في كل منزل يحتوي قالب واحد من الكيك الاسفنجي على كوبين من الطحين وكوب من السكر مع 4 بيضات وعصير الليمون الطبيعي أو الحليب أو اللبن…
اقرأ أكثر...

قد يبدو الأمر غريباً أن تنقص من وزنك دون حرمان أو اتباع نظام غذائي قاسٍ جداً، خاصة في عالم متطور مليء بالأخصائيين الغذائيين، والإعلام الذي يشجّع على صورة نمطية للجمال والجسد الرشيق. أود أن أتحدث عن تجربتي الشخصية جدا، عانيتُ من اتباع كل…
اقرأ أكثر...

ربما سينصدم الكثيرون في حال عرفوا أن بلجيكا تعتبر هي البلد الأول للبطاطا المقلية، وتشتهر فيها عبر التاريخ، وعليك أن تنتظر دورك في الصيف أمام العربات التي تقدم البطاطا المقلية للسائحين في الساحات العامة،وأن هناك متحفا خاصا للبطاطا المقلية في…
اقرأ أكثر...

خدعة الحبوب المنحفة التي تنتشر بشكل رهيب في العالم العربي، وتستقطب الآلاف من النساء والرجال الذين يودّون أن يخسروا وزنهم بشكل سريع ودون جهد، وهذه الحبوب هي مضرة جدًا ولا تعتبر صحية بل لا بر أن يكون لها آثار جانبية لا يمكن الاستهتار بها.…
اقرأ أكثر...

وصفات تخسيس الأرداف هي جزء لا يتجزأ من اهتمامات المرأة بشكل عام ، حيث أنها تبحث كثيراً كي تصل إلى وصفات نتائجها مضمونة لتخسيس بعض المناطق من جسمها وتحديداً الأرداف والساقين وغيرهما، ومن خلال موقع ثقفني المُتخصص سيتم توضيح أهم وصفات تخسيس…
اقرأ أكثر...

التربية الإيجابية للطفل، كثيراً من الأباء والأمهات يتساءلون عن مفهومها وكيفية تطبيقها وما هي نتائجها على نفسية الطفل، فكل هذه الأسئلة سيتم الإجابة عليها من خلال موقع ثقفني المُتخصص: ما هي التربية الإيجابية للطفل؟ هي نوع من التربية يتم…
اقرأ أكثر...