أسرار شرب الماء بالعسل، عادة تناول الماء بالعسل على الريق في الصباح واحدة من أكثر العادات الصحية التي يمكن للمرأة اتباعها يوميًا، فهي على الرغم من بساطتها ولكنها قد تقي جسم المرأة من العديد من الأمراض والوعكات الصحية التي قد تصيبها، لأن العسل من الأطعمة الغذائية الصحية التي تحمل العديد من الفوائد للجسم، ونوضح لكم أهم فوائد شرب الماء بالعسل على الريق يوميًا.

تأثير شرب الماء بالعسل على الجسم كل يوم للمرأة

يؤثر شرب الماء بالعسل على جسم المرأة بالإيجاب عند التعود على ذلك فمثلًا:

1. يهدأ من احتقان الزور والتهاب الحلق لأنه قادر على تليين الأنسجة بالحلق والتخلص من البكتيريا المسببة للألم.
2. يعالج السعال عند الإصابة بنزلات البرد.
3. يحسن من معدل حرق الجسم للدهون، كما أنه يقلل من الشهية وتناول الطعام، وبذلك ينقص من وزن الجسم.
4. يقي الجسم من السموم المتراكمة به.
5. يجعل الجسم رطبًا لفترة طويلة ويقيه من الجفاف.
6. يحافظ على صحة الكبد من الفشل والتليف وينشط خلاياه.

فوائد العسل للجسم بشكل عام

والعسل الكثير من الفوائد الصحية الأخرى للجسم أهمها:

• يحسن من حالة الجهاز الهضمي من حيث التخلص من الغازات، تهدئة القولون العصبي، يحد من التهابات الاثنى عشر.
• يقوي من جدار المعدة ويحسن من حركة الأمعاء لسهولة امتصاص وهضم الطعام، كما أنه يهدأ من نزيف المعدة وتقرحاتها.
• لأنه يحتوي على مضادات حيوية طبيعية فإن قادر على الفتك بالبكتيريا والجراثيم التي قد تصيب الجسم، وخاصةً عند الإصابة بالجرح فتعمل تلك البكتيريا على تفاقم الجرح، ولكن عند وضع العسل فإنه يحد من ذلك ويسهل من التئام الجرح.
• يخلص الجسم من الكوليسترول الضار الذي مع كثرة تواجده بالجسم قد يتراكم جدران الأوعية الدموية ويسبب تصلب الشرايين ويقود للإصابة بالذبحة الصدرية.
• يساعد في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الجسم للأمراض، لأنه يحتوي على الفيتامينات والعناصر القادرة على تقوية المناعة من حيث زيادة عدد كرات الدم البيضاء.
• يقوم العسل بالحفاظ على الكلى وتجديد خلايا الكلى، كما أنه يخلص الجهاز البولي من الحصوات البدائية المتكونة به وتسد مجرى البول.
• يعالج الحالات المصابة بالإسهال.