تعد خلطة الكركم والملح ، من أقوى الخلطات الطبيعية التي تساعد في التخلص من تشققات القدم المزعجة التي تواجه الكثير من النساء والرجال، وهى تؤثر على جمال القدمين بشكل كبير عند النساء بالأخص، وينصح الكثير من الأطباء استخدام خلطة الكركم لأنها تحتوي على مكونات طبيعية تساعد على تغذية وترطيب وتقشير القدمين من الخلايا الميتة والقضاء على الجراثيم، وعدم الذهاب إلي مراكز التجميل لتجنب العدوى عن طريقة استخدام أدوات التقشير التي تسبب البكتيريا، فإذا كنتي ترغبين في قدم جميلة وناعمة، تعالي تعرفي معنا من خلال موقع ثقفني، على طريقة عمل خلطة الكركم والملح السحرية، التي تساعد على التخلص من تشققات القدم في وقت سريع.

مكونات خلطة الكركم السحرية

تتكون الخلطة من مكونات بسيطة وهى كما يلي:-

1. ملعقتين من الكركم الناعم.
2. ملعقتين من الملح الناعم.
3. ملعقة من عصير الليمون.
4. نصف حبة من الموز المهروس.

طريقة التحضير

سوف نتعرف على طريقة تحضير خلطة الكركم والملح السحرية للتخلص من تشققات القدم وهى كما يلي:-

• نقوم بغسل القدم جيداً بالماء والصابون والحجر الخفاف حتى نتخلص من الجلد الميت.
• ثم نخرجها من الماء وننشفها جيداً ثم نضع الموز المهروس مكان التشققات ونتركه لمدة ساعة على الأقل.
• نقوم بخلط الكركم والملح وعصير الليمون مع بعض ونقلبهم جيداً.
• نقوم بفرك القدمين بالخليط لمدة نصف ساعة على الأقل حتى نتخلص من الخلايا الميتة.
• بعد ذلك نغسل القدم بالماء البارد وننشفها جيداً بالفوطة، ثم نقوم بدهن القدم بزيت جوز الهند وهو مرطب طبيعي يمنح الجلد النعومة.
• نكرر هذه الخلطة  مرتين في الأسبوع  حتى نحصل على نتائج أفضل.

أسباب تشققات القدم

هناك بعض الأسباب التي تسبب تشقق القدمين وهى كما يلي:-

1. غسل القدمين بالماء الساخن يعمل على إصابة الجلد بالجفاف.
2. المشي بقدم حافية يعمل على جفاف وتشقق القدمين.
3. الإصابة بمرض السكر يسبب تلف الأعصاب وجفاف الجلد.
4. السمنة تزيد من تشقق القدم بسبب ضغط الوزن الزائد على منطقة الكعب فيعمل على توسيعها.
5. الوقوف لفترة طويلة يؤدي إلي حدوث نزيف في منطقة الكعب.

طرق الوقاية من تشققات القدم

توجد بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من تشققات القدمين وهى كما يلي:-

• تجنب الماء الساخن والوقوف باستمرار.
• شرب كميات كبيرة من الماء يساعد على علاج تشقق القدم بسرعة.
• الترطيب المستمر يساهم في التخلص من التشققات الواسعة.
• ترطيب الجلد قبل تقشيره بالحجر الخفاف يساعد على التخلص من الخلايا الميتة في كعب القدم.
• ارتداء جوارب مصنوعة من القطن ووضع كريمات مرطبة قبل النوم.