كثير من النساء والرجال يعانون من عدم تناسق منطقة البطن ووجود دهون بهذه المنطقة خصوصا عند النساء بعد الولادة المتكررة،  ومنهم من يعاني أيضا من ترهلات منطقة الخصر والأرداف، وبعد البحث والتدقيق وجدنا لكم الوصفات الأكثر فاعلية في تخسيس الكرش وشد البطن، وهي وصفات أدهشت أطباء التجميل بالفعل، لأنها تذيب دهون البطن والأرداف والنتيجة في خلال أسبوع واحد فقط، وذلك حسب أراء من قام بتجربة تلك الوصفات مع ابتعادهم حينها عن تناول المقليات والمعجنات والمشروبات الغازية والأكلات السريعة.

وصفات تخسيس الكرش والتخلص من دهون البطن والأرداف

الوصفة الأولى لتخسيس الكرش

مكونات الوصفة الأولى هي عبارة عن ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودر، ملعقة كبيرة من بكربونات الصوديوم (بيكنج صودا)، ملعقة كبيرة من الشبّة المطحونة، بالاضافة إلى ملعقة كبيرة من كريم مساج له رائحة لاذعة لألام الصدر أو المفاصل (الفيكس).

ولتحضير الوصفة يتم تحضير وعاء ثم يُضاف إليه مقادير المكونات السابق ذكرها، ثم بعد ذلك يتم خلط المكونات جيدا ليتم الحصول علي قوام كريمي، ثم تُدهن كمية الوصفة علي دائرة البطن كلها وتُلف المنطقة ببلاستيك غذائي حوالي ثلاثة مرات، ثم يوضع حزام البطن لتثبيت البلاستيك الغذائي، وتُترك الوصفة لمدة ستة ساعات ثم تُغسل منطقة البطن بالماء الفاتر، تتكرر الوصفة يوميا لمدة أسبوع للحصول على أروع النتائج.

الوصفة الثانية لإذابة دهون البطن

مكونات الوصفة الثانية هي عبارة عن شريحة صغيرة من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من النعناع المجفف أو الأخضر ، نصف ملعقة من الشاي الأخضر، نصف ملعقة من مسحوق الرمان (الرمان المطحون)، شريحة من الليمون الحامض، بالاضافة إلى كوب من الماء المغلي، ولتحضير الوصفة يتم تحضير كوب ويتم إضافة مقادير المكونات السابق ذكرها إليه بالتدريج، وبعد ذلك يُغطي الكوب ويُترك الخليط لمدة نصف ساعة ليتخمر، يتم تناوله يوميا قبل تناول فطور الصباح بعشرين دقيقة.

الوصفة الثالثة لتخسيس البطن

الوصفة الثالثة هي وصفة مركبة من عنصرين العنصر الأول عبارة عن كريم موضعي، والعنصر الثاني عبارة عن مشروب يومي، المشروب يتكون من ملعقتين كبيرتين من الشاي، ماء مغلي، مقدار ملعقة صغيرة من لبان الدكر، ولتحضير الوصفة يتم إضافة مقدار الشاي في كوب ثم يُضاف مقدار الماء المغلي ثم مقدار لبان الدكر ويتم تناوله يوميا، أما الكريم فيتكون من ربع كوب من الزيت النباتي، ومقدار ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المطحون، وملعقة كبيرة من الشبّة المطحونة، ثم يتم التقليب جيدا ويتم دهن منطقة البطن جيدا بهذا الخليط، ثم تُلف بالبلاستيك الغذائي ويُترك لمدة اربع ساعات.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.