مما لا شك فيه أن مشكلة ترهلات البطن أو ما يُعرف بالكرش مشكلة تؤرق الكثير من السيدات والرجال، حيث نجد شخص وزنه وحجمه مناسبين ولكنه يُعانى من ترهلات بمنطقة البطن تُسبب له انزعاج كبير وتؤثر على نفسيته، ونجد أيضا بعد الولادة ووضع الجنين الكثير من السيدات تعاني من ترهلات واضحة بمنطقة البطن من تأثير الحمل، والذي قد يؤدى لضعف ثقتهن في أنفسهن، والوصفة التي سوف نستعرضها في موضوعنا اليوم تساعد على حل كل تلك المشاكل بشكل سريع جدا، ونتيجتها تظهر فى خلال 5  أيام فقط، وهي تتكون من مشروب طبيعي للتخلص من الكرش بالاضافة إلى كريم بمكونات طبيعية لإذابة الدهون.

مشروب طبيعي للتخلص من دهون البطن

يتكون هذا المشروب من 2 باكيت أو 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأحمر، كوب ماء مغلي بالاضافة إلى عدد 2 حبة من لبان الدكر “حصى اللبان”، ولتحضير المشروب يتم وضع ملعقة كبيرة من الشاي الأحمر في كوب ويتم إضافة كوب من الماء المغلي عليه، ثم يتم وضع حبتين من لبان الدكر، وبعد التقليب يتم تغطيته وتركه لمده 10  دقائق حتى يتم ذوبان لبان الدكر تماما.

ولا يمكن تحليه المشروب بواسطة السكر الأبيض ويمكن التحلية فقط باستخدام عسل النحل أو سكر الدايت المُستخدم للأنظمة الغذائية، ويمكن تناول هذا المشروب مرتين في اليوم بعد تناول وجبة الغداء بنصف ساعة، وأيضا بعد تناول وجبة لعشاء بنصف ساعة، ويعمل المشروب أثناء النوم على التخلص من كتل الدهون المخزونة يوميا والنتيجة تكون واضحة تماما بعد 5  أيام.

الكريم المشهور المُستخدم في إذابة دهون البطن وإزالة السيلوليت

يتكون هذا الكريم الطبيعي من لبان دكر مطحون أو مُكسر لقطع صغيرة، 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، 1 ملعقة صغيرة من الشبة، 1 ملعقة صغيرة من البن بالاضافة إلى 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ولتحضير الكريم يتم وضع لبان الدكر بالكبة لطحنه أو تكسيره بأي وسيلة ووضعه في وعاء، ثم إضافة الزنجبيل المطحون وكذلك الشبة التي تساعد كثيرا على شد البطن، ثم يتم إضافة القهوة التي تُخفى السيلوليت الناتج عن الحمل والولادة أو إنقاص الوزن فجأة بعد السمنة المُفرطة، ثم يتم دمج المكونات جيدا وبعد ذلك يتم وضع زيت الزيتون البكر والدمج مرة أخرى حتى يتم الحصول على قوام كريمي.

وقبل استخدام الكريم يتم غسل منطقة البطن بواسطة الماء الدافئ الذي يميل للسخونة، ثم يتم وضع كمية مناسبة من الخليط على الكرش وتحريكها بحركات دائرية، وبواسطة كيس بلاستيكي أو الرول الذي يُستخدم لغطاء الطعام يتم لف البطن بواسطته ويتم تركه لمدة لا تقل عن ساعتين، ويجب مراعاة الحركة المستمرة أثناء وضعها وسوف نُلاحظ الفارق من الاستخدام الأول بشكل واضح جدا، وبعد اليوم الخامس سنجد نتيجة رائعة، كما يمكن استخدام هذا الكريم لتصغير أي منطقة بالجسم كالثدي والأرداف .