تساقط الشعر مشكلة شائعة اليوم، وقد زادت مؤخرًا بسبب زيادة التلوث والنمط الغذائي غير الصحي الذي نتبعه والذي يؤثر بالسلب على جميع أجزاء الجسم بما فيها الشعر، فيزيد هيشانه وتقصفه وجفافه وهذا يؤدي لتساقطه بكثرة، والحلبة من الحبوب الغنية بحمض الفوليك، وفيتامين أ وفيتامين سي كما تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد، كما تحتوي بذور الحلبة أيضًا على نسبة عالية من البروتين وحمض النيكوتين، وهي  معادن مفيدة لعلاج جفاف الشعر والقضاء على قشرة الرأس ،كما تحتوي على كميات كبيرة من الليسيثين الذي يرطب الشعر ويقوي الجذور أو البصيلات ويمنع تساقطه ويساعد في زيادة نموه وتطويله، وإليك طريقة استخدام الحلبة للشعر لعلاج التساقط وتغذية الشعر.

الحلبة لمنع تساقط الشعر

وفقًا للطب الهندي الإيورفيدا، فإن أفضل طريقة للاستفادة من فوائد الحلبة الصحية كاملة، هي من خلال نقع بذور الحلبة في الماء طوال، ثم تناول الحبوب وشرب مائها، ومع ذلك يمكنك صنع ماسكات الحلبة للشعر لزيادة الاستفادة منها.

ماسك الحلبة لتساقط الشعر وتطويله

• لعمل الماسك عليك نقع بذور الحلبة في نصف كوب من الماء وتركها طوال الليل.
• في الصباح اضربي الحلبة في نفس الماء باستخدام الخلاط وسوف تحصلين على عجينة لزجة.
• دلكي جذور شعرك بتلك العجينة، واتركيها لمدة 20 دقيقة.
• اشطفي شعرك بالماء وشامبو خفيف، وسوف تلاحظين لمعان ملحوظ على الفور، ومع تكرار الاستخدام سوف يقل التساقط ويزداد طوله أيضًا.

ملاحظة: يمكنك إضافة ملعقة من عصير الليمون إلى المزيج لعلاج قشرة الشعر.

ماسك الحلبة وزيت جوز الهند

إن مزج الحلبة مع زيت جوز الهند يعتبر حلًا رائعًا لمشكلة تساقط الشعر، وأيضًا لمنحه ترطيب ونعومة فائقين، ولكن بشرط استخدام زيت جوز الهند النقي الطبيعي الأصلي، ولعمل ماسك الحلبة وجوز الهند للشعر، عليك اتباع الخطوات التالية:

• احضري ملعقتين كبيرتين من الحلبة، واطحنيهما حتى تحصلي على مسحوق ناعم.
• قومي بإضافة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة من زيت الزيتون حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
• دلكي جذور شعرك بتلك العجينة جيدًا، واتركيها على شعرك لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بشامبو خفيف.