شيش طاووق في المنزل،هو طبق من أطباق الدجاج، الدجاج من البروتينات المهمة للجسم ويجب تناولها بشكل سليم وصحي  لكى تصبح وجبة مغذية صحية، يجب دائما التنوع في تقديم الأطباق، لذلك نحرص دائما في تقديم أطباق متنوعة ومختلفة وبطرق بسيطة وسهلة ولا تستغرق الكثير من الوقت في التحضير.

الشيش الطاووق المشوى على الفحم في المنزل،هو احدي الأطباق المكونة من صدور الدجاج ، يفضله الجميع كبار وصغار، وهو احدي الأطباق التي تصلح لمن يتبع نظام التغذية السليم الدايت الرجيم، لمن يحرص على حصول على وزن صحي، الطعام المعدي، بنظام الشوى يعتبر من الأكلات ذات سعرات حرارية اقل، ونحرص دائما على تقديم أكلات صحية، أكلات دايت.

مقادير الشيش طاووق

الشيش طاووق فى المنزل، وجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير ومكونات بسيطة، تتكون من قطع الفراخ،وتعد بطريقة الشوى بالمنزل مثل المطاعم، نحرص دائما عبر موقعنا ثقفني، تقديم أكلات تبع النظام الصحي، سبق وقدمنا لكم افضل بيتزا شوفان دايت 

1. نص كيلو وراك مخلية.
2. عدد1بصلة مبشورة.
3. عدد1طماطم مبشورة.
4. معلقة صغيرة من ملح.
5. معلقة صغيرة من الفلفل.
6. معلقة صغيرة كارى.
7. معلقة صغيرةبابريكا.
8. معلقة صغيرة ثوم بودرة.
9. معلقة صغيرة زعتر.
10. معلقة صغيرة سكر.
11. عدد2معلقة كبيرة باربكيو صوص(اختيارى).
12. شرائح فلفل اخضر.
13. قطع طماطم.
14. قطع من البصل .

طريقة عمل شيش طاووق

• نقوم بإحضار وعاء لخلط المقادير ونضع بي (البصلة المبشورة+الطماطم مبشورة أيضا+ ونضع معلقة الزعتر+معلقة السكر+معلقة ثوم البودر+معلقة البابريكا+معلقة الكارى+معلقة الفلفل الاسود+ معلقة الملح+معلقة الصوص الباربكيو ان وجد اختيارى)
• نقوم بتقطيع وراك الدجاج قطع مكعبات.
• نضع الفراخ بعد التقطيع في الخليط .
• نقوم بوضع الفراخ في ألتلاجه ليلة كاملة.
• نقوم بتقطيع الفلفل الأخضر والطماطم والبصل .
• بنقوم بإحضار عصيان الشيش طاووق.
• نقوم بوضع قطعة من الفراخ في العصا ثم فلفل ثم طماطم ثم بصل ثم قطع دجاج مرة أخري.
• نكرر الخطوة إلى الانتهاء من الكمية الموجودة.
• إذا تواجد طاسة تيفال او جريل شوى نجعل عصيان الشيش طاووق تأخذ صدمة.
• ثم نحضر صنية ونضع بها باقى الخليط التتبيلة.
• ثم نضع فوقها عصيان الشيش طاووق.
• يمكن أضاف ربع فنجان من الماء.
• نترك الفراخ للتسوية.
• ثم نحضر قطعة فحم مشتعلة ونضع علي ورقة فويل ونضع عليها معلقة زيت.
• ونضعها في صنية الشيش بعد التسوية.
• ويمكن تسويها على الفحم بدلا أن تدخل الفرن.

ونحضر طبق التقديم ونضع عليها عصيان الشيش طاووق