يعد البابونج من الأعشاب الطبيعية التي تتعدد فوائدها المذهلة، حيث يقوم بعلاج الكثير من الأمراض وقد أثبتت دراسات كثيرة فوائد البابونج على البشرة والشعر والجسم وأيضًا للأطفال، من خلال السطور التالية سنتعرف على أهم فوائده.

ما هي فوائد البابونج

يحتوي البابونج على العديد من الفوائد أهمها الآتي:

• تقوية الجهاز المناعي: يعتبر مضاد حيوي حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي وحمايته من الإصابة بالالتهابات والأمراض المعدية.
• يعالج القلق والتوتر: أكدت بعض الأبحاث أن البابونج يعتبر مهدئ للأعصاب ويساهم بكل سهولة في عملية النوم بكل راحة.
• قرح الفم والجلد: يساعد على علاج وتهدئة بعض مشاكل الجلد، على سبيل المثال الأكزيما والتهاب الجلد والحفاضات.

فوائد البابونج بالنسبة للأطفال

تستخدم الكثير من الأمهات البابونج المغلي لعلاج العديد من مشاكل الأطفال على سبيل المثال المغص والإسهال والحمى.

وقد أعلنت الأكاديمية الأمريكية لطب الأسرة أن تناول مغلي البابونج بكميات صغيرة يمكن أن تساعد في تخفيف الألم في البطن والتقلصات.

ومع ذلك لا يوصى بأن يتناول الأطفال دون سن الخامسة أكثر من نصف كوب من البابونج يوميًا ويغلي ويجب عليهم التحقق من درجة حرارة الغليان قبل تناولها.

فوائده بالنسبة للبشرة

تعتبر فوائد البابونج كثيرة لعناية البشرة وهذا يرجع إلى:

• يوجد به خصائص مطهرة وخصائص علاجية.
• غنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها مضادة للالتهابات، خاصة عند وضعها مباشرة على الجلد.
• مضادة للبقع السوداء يمكنها التبييض بشكل طبيعي وتقليل الأماكن الداكنة، وبالتالي يمكن أن تبييض البشرة بشكل فعال.
• يمكن للبابونج المسلوق أن ينظف ويهدئ ويسرع عملية الشفاء، ويمكن استخدامه للجروح والخدوش الطفيفة.