كبسولات القهوة الخضراء للتخسيس
كبسولات القهوة الخضراء للتخسيس
كبسولات القهوة الخضراء من أحدث وسائل التخسيس وإنقاص الوزن، والتي أثبتت فعاليتها وقدرتها السريعة علي أنقاص الوزن، فمستخلص حبوب القهوة الذي بداخل هذه الكبسولات تعد بمثابة مكمل غذائي يساعد في عملية التخسيس؛ وذلك لاحتوائها علي الكافيين الذي ترى بعض الدراسات أنه يمكنه تعزيز عملية الأيض يشكل كبير.
كبسولات القهوة الخضراء
هذا وقد أثبتت عدة دراسات حديثة أن للقهوة الخضراء قدرة فعالة علي التخسيس، فقد أجريت دراسة علي عدد من الأشخاص يعانون من السمنة الزائدة، وذلك لمدة 12 أسبوع أستخدموا فيها كبسولات القهوة الخضراء، لتظهر النتائج بخفض وزنهم بنسبة تراوحت بين 4 إلي 5 كيلو جرامات.
فوائد كبسولات القهوة الخضراء
- تساعد بشكل كبير علي أنقاص الوزن، وزيادة عملية الأيض.
- تساعد علي خفض ضغط الدم.
- يحتوي حمض الكلورجينيك على مضادات الأكسدة.
- تأثر يشكل إيجابي علي الأوعية الدموية وبالتالي علي صحة القلب.
- تؤثر القهوة الخضراء في الطريقة التي يمتص بها الجسم الكربوهيدرات.
الآثار الجانبية لكبسولات القهوة الخضراء
- قد تسبب الأسهال؛ لما لها من تأثير ملين.
- قد تسبب الصداع.
- قد تسبب ألتهاب المسالك البولية.
- غير آمنة للنساء الحوامل أو المرضعات، كما لا يجب استهلاكها من قبل الأطفال.
- يؤدي أستخدام كميات كبيرة منها إلي القلق، الارتعاش، وسرعة ضربات القلب.
- تسبب الحساسية للذين يعانون من حساسية من مادة الكافيين.
وفي النهاية عزيزي القارئ نحن نضع بين أيديك كل فوائد وأضرار كبسولات القهوة الخضراء، بعد أن أزداد السؤال عليها ومدي فعاليتها من عدمها، لذلك لا تنسوا ضرورة استشارة الطبيب.
شارك
تعليقات
الله يعطيكي العافية يا شيماء
وهذي التدوينة اعتبرها مكملة لتدوينة القهوة الخضراء
وانا اشكرك جدا على ذكرك لفوائد واضرار كبسولات القهوة الخضراء
جهد تشكرين عليه
وطبعا زي ما قلتي انتي لابد من استشارة الطبيب
واصصصصصلي يا شيماء
وياليت تنزلين تدوينات اطول لان هذي مرة قصيرة
موفقة يارب