يعاني الكثير من الأشخاص من كثرة أملاح الكلى التي تسبب المغص الكلوي الشديد مما جعل هؤلاء يبحثون عن مشروبات تساعد في التخلص من الأملاح وحصوات الكلى، و تساعدهم تلك المشروبات أيضا في تنظيف الجسم و التخلص من السموم والبكتيريا وتكون مطهره للجسم وتمده بالطاقة والحيوية والفيتامينات وسوف نوضح لكم تلك المشروبات المفيدة لصحة الكلى من خلال هذا المقال.

مشروبات تخلصنا من الأملاح الزائدة في الجسم

توجد الكثير من المشروبات التي تخلصنا من الأملاح الزائدة في الجسم إلى جانب حصوات الكلى وتعمل على تنظيف الجسم من السموم وسوف نوضح تلك المشروبات من خلال النقاط التالية.

1. الشاي الأخضر: يكون الشاي الأخضر من أهم المشروبات التي تساعد على تنظيف الكلى وتقضي على السموم وتمد الجسم بمضادات الأكسدة المفيدة للجسم والكلى والبشرة.
2. الكركم والزنجبيل: يكون من المشروبات المطهرة التي تعمل على تطهير الكلى والجسم من السموم.
3. نبات الهندباء: يوجد به مواد مضادة للالتهاب ويساعد في القضاء على سموم الجسم ويخلصنا من الأملاح.
4. الماء: يكون مشروب الماء اليومي من أفضل المشروبات التي يتم الاعتماد عليها في تنظيف الكلى وأدار البول.

مشروبات أخرى لتنظيف الكلى من الفواكه والخضروات

توجد بعض المشروبات التي تقوم بتنظيف الكلى والتخلص من الأملاح في ثواني من الفواكه والخضروات وسوف نوضح تلك المشروبات من خلال ما يلي.

• عصير الليمون: يساعد على التخلص من سموم الجسم ويساعد في الوقاية من تكون الحصوات ويأتي في المرتبة الأولى لأنه من أفضل المشروبات.
• عصير التفاح: يتميز عصير التفاح بطعمه اللذيذ وهو يساعد على تنظيف الكلى والتخلص من السموم بشكل سريع.
• مشروب البقدونس: يطلق عليه المشروب السحري وذلك لأنه يقوم بأدرار البول بصورة جيدة مما يساعد على التخلص من الأملاح بشكل سريع.
• عصير التوت: يحتوي التوت على نسبة جيدة من مضادات أكسدة مما يجعله يخلص الكلى من السموم والحصوات.
• مشروب البنجر: فنجده من أغنى المشروبات بالمعادن المفيدة للجسم ويساعد في التخلص من سموم الكلى وتنظيفها وتطهيرها.
• عصير الديتوكس: يمكن عمل عصير الديتوكس من الخضروات والفواكه وسوف نجده يفيد في التخلص من السموم ويعمل على تنظيف الكلى وتطهيرها.