أقنعة للوجه لبياض ونعومة ،تعاني أغلب السيدات والبنات من كثرة الندوب على بشرتها، وتبحث عن كيفية الحصول على بشرة بيضاء ناصعة خالية من العيوب، أيضا العوامل الخارجية تؤثر على البشرة مثل الشمس وما تؤثره من أشعة فوق البنفسجية الضارة، أيضا قلة الأهتمام أو أستخدام منتجات تجارية لا تتماشى مع طبيعة البشرة أو الجلد قد تضر من صحة البشرة ويؤدي إلى تهيج الجلد أو خشونته وحدوث مشاكل لا حصر لها، في التالي سنذكر أهم الأقنعة للوجه للحصول على بشرة بيضاء ناعمة.

أقنعة للوجه لبياض ونعومة

تتعدد وتختلف الأقنعة ما بين التجارية والطبيعية ولكن كلها تؤدي إلى نفس النتائج، ولكن ننصح بأختيارها بعناية حتى تتناسب مع طبيعة البشرة وتستفاد بها.

قناع الطماطم

• تعد الطماطم من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة، كما أنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد على نضارة وحيوية البشرة، ومن ثم نفتيح البشرة ونضارتها.
• أحضري الكمية المناسبة من الطماطم وقومي بإزاله البذور وهرسها جيدا، وبعد ذلك ضعيها على البشرة وأتركيها لمدة 15 دقيقة وأشطفي وجهك.
• لعمل أسكرب، قومي بمزج هريسة للطماطم مع زيت زيتون وسكر وقومي بدعكها على الوجه برفق وستلاحظين الفرق.

قناع الأفوكادو

• ثمار الأفوكادو غني بفتيامينات عديدة منها فيتامين أ و هـ ، أيضا غني بمضادات الأكسدة التي تعزز خلايا البشرة.
• يمكن أستخدام قناع الأفوكادو فقط أو مزجه مع العسل والليمون.

قناع الفراولة

• تعمل الفراولة على تعزيز وقوة خلايا الجلد وحمايتها من أشعة الشمس أو تخفيف حدة تعرض الجلد للشمس وترطيب الجلد بأستمرار وبالتالي تفتيحه.
• يخلط هريسة الفراولة مع العسل والزبادي حتى يتجانس ويبدو الخليط كريمي، ثم يوضع على البشرة وتركه ١٥ دقيقة وشطفه جيدا.

قناع الموز

• الموز غني بـ البوتاسيوم الذي يعمل على القضاء على البقع الداكنة ، فـ هو يحتوي على عناصر غذائية التي تعمل على تلطيف وترطيب البشرة.
• إضافة موزة ناضجة جيدا وخلطها إلى العسل والليمون ووضعها على الوجه وشطفها وستلاحظين الفرق.

قناع الحليب

• بالطبع الحليب من المواد الغذائية المليئة بعناثر غذائية في غاية الأهمية، حتى البشرة والجلد يمكنها من الأستفادة الكاملة من اللبن من خلال ترطيبها وتغذيتها عن طريق قطعة قطنية بها حليب وتستخدم كاتونر للبشرة، فهي كفيلة بتنظيف البشرة وأعطائها النعومة والترطيب.
• يعمل الحليب أيضا على توحيد لون البشرة، وقد كانت تستخدمه الملكات لترطيب بشرتها بل وأجسامهم بالكامل.

قناع الزبادي

• يعد الزبادي من أشهر المغذيات للبشرة منذ وقت طويل لما يحويه من عناصر غذائية وفيتامينات تساعد على بناء خلايا البشرة وتغذيتها وبالتالي نضارتها.
• قومي بإحضار وعاء صغير، أضيفي ملعقتين من الزبادي الطازج ومن ثم ضيفي عليه ملعقتين من العسل الأبيض وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة وأشطفيها جيدا ولاحظي الفرق، كرري العملية مرتان في الأسبوع.

قناع الخيار

• الخيار من الخضروات المليئة بكميات مناسبة من الفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء البشرة وتعزيز خلاياها.
• قومي بإحضار وعاء به خيار مهروس مع ربع كوب من العسل و5 ملاعق من اللبن مع 5 ملاعق من العسل، ثم قلبيهم وضعيهم في محضر الطعام حتي يشبه العجين، ضعي الخليط مُغطى في الثلاجة لمدة 6 ساعات، أستخدميه بشكل يومي بعد الاستحمام

نصائح للحفاظ على البشرة

• تجنبي التعرض لآشعة الشمس: تعرُضك لآشعة الشمس سوف سيعرضك لخسارة بشرتك وتوحد لونك، عليكِ تجنب الخروج في الأوقات المشمسة، إذا كنتِ موظفة ولابد من الخروج يوميا، عليكِ بإستخدام مظلة، أو أستخدام واقي شمسي لحماية جلدك لأشعة الشمس، أو أرتداء قُبعة لتحجب الآشعة البنفسجية الضارة على وجهك.
• أستخدمي غسول مناسب لوجهك: تختلف نوعية البشرة من بشرة البشرة حيث توجد البشرة الدهنية والبشرة العادي و البشرة الجافة وبشرة البثور السوداء، فـ لكل بشرة غسول بمكونات خاص بيه، لا تخلطي بينهم، وأستخدمي غسولك المناسب، أيضا إذا كنتِ من ذوات البشرة الدهنية عليكي بعدم استخدام المقشر واستخدام غسول ملطف حتى لا تلتهب بشرتك.
• حافظي على روتين النظافة اليومية: لابد من غسل وجهك على الأقل مرتين يوميا، ولا تهملي هذا الروتين فهو من يجعل بشرتك معرضة للأتساخ والأتربة وتكوين الحبوب والبثور في المسام، ولكن تجنبي غسل الوجه كثيرا لأن هذا سيعرض بشرتك إلى الجفاف، كما ان عليكِ أستخدام نوع واحد فقط كغسول ولا تقومي بالتبديل بين منتج ومنتج لتعارضهم معا حتى لا تتعرض بشرتك للخطر.
• أشربي الكثير من الماء: شرب الكثير مز الماء أمر ضروري ليتم توزيع الناء بظاخل أجسمنا وطرد السموم الضارة منها، كما تعمل علي حفاظ البشرة من الجفاف.
• أشربي الشاي الأبيض: الشاي الأبيض غني بمضادات الأكسدة، ويعد من الروتين الصحي الذي يجب ان تقومي بيه كاروتين هام يوميا.
• تناولي طعام صحي: الطعام الصحي غني بعدة فيتامينات التي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية كما يجب أن تبتعدي عن الأطعمة الدسمة.