طرق طرد الكحة والبلغم، طرد الكحة والبلغم يعد أحد المطالب الهامة التي يجب أن يتم الوصول إليها وخاصة خلال فترة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وفي هذا المقال سوف نطرح العديد من الطرق المستخدمة في التخلص وطرد البلغم وكذلك تهدئة حدة الكحة المصاحبة لنزلات البرد، بالإضافة إلى توضيح طرق الوقاية منها وخاصة خلال هذا الوقت الذي يعاني منه الجميع في شتى دول العالم من انتشار فيروس كورونا.

طرد الكحك والبلغم بالوصفات الطبيعية

هناك العديد من الوصفات المكونة من عدد من المواد الطبيعية ذات التأثير الإيجابي في التخلص من الكحة والبلغم وجميع الأعراض المرضية التي تصاحب التعرض لنزلات البرد في المعتاد، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:

المشروبات الدافئة؛ حيث تعمل هذه المشروبات على المحافظة على الترطيب اللازم للجسم مما يزيد من فرص إذابة البلغم والتخلص من حدة الكحة، ومن أهم هذه المشروبات ما يلي:

• الماء الدافئ.
• شوربة اللحم أو الدجاج.
• الشاي الخالي من الكافيين.
• شراب الأعشاب الدافئ.

الثوم والبصل؛ يتم الاستفادة من هذه الوصفة في التخلص من الكحة والبلغم من خلال تقطيع ثمرة بصل وعدد من فصوص الثوم ونضعهم طوال الليل داخل كمية مناسبة من الماء، يلي ذلك تناول عدة ملاعق من هذا المنقوع في الصباح الباكر.

طرق أخرى لطرد الكحة والبلغم

هذا بالإضافة إلى العديد من الطرق الأخرى التي يمكن من خلالها طرد البلغم وإذابته وخروجه أثناء السعال كما في العسل؛ حيث يعتبر أهم علاج سحري منذ اقدم الأقدمين، ويحتوي العسل على العديد من المواد الطبيعية ذات القدرة على مهاجمة البكتيريا المسببة للبرد والسعال والبلغم ومقاومتها والتخلص منها. لذلك يجب الحرص على تناول عدد واحد ملعقة من العسل الأبيض النقي كل أربع ساعات وخاصةً في الصباح الباكر وخلال ساعات النهار.