لهواة الرمان نقدم لكم أسهل طريقة لتقشير الرمان تلك الفاكهة الرائعة الغنية بالعديد من العناصر التي تتعدد فوائدها الصحية، هي داء لكل دواء حيث أشاد الكثير من الأطباء بفعاليتها في علاج الكثير من الأمراض، علاوة على دورها الكبير في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة، إلا أن عدد كبير من الأشخاص لا يتناوله بسبب صعوبة تقشيره.

أسهل طريقة لتقشير الرمان

الرمان من الفاكهة الغنية بالعناصر والفيتامينات التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد، يواجه البعض صعوبة في تقشير الرمان ولحسن الحظ هناك أكثر من طريقة للحصول على حبات الرمان اللذيذة وهي كالتالي:

• الطريقة الأولى: تعرف باسم طريقة الشق تتمثل في إزالة رأس الرمان باستخدام سكين، ومن ثم البدء في عمل ست خطوط طولية حتى نصل إلى منتصف الثمرة، مثل طريقة تقشير البرتقال، نفتح حبة الرمان ونبدأ في تفريغ البذور باستخدام ملعقة وذلك بالضرب على القشرة الخارجية للرمان، لتبدأ الحبات في التساقط واحدة تلو الأخرى.
• الطريقة الثانية: تعرف باسم طريقة الطرق وتتمثل في وضع ثمرة الرمان على سطح مستوي، والضغط عليها بقوة مع تحريكها للأمام والخلف، ومن ثم تقسيمها إلى نصفين متماثلين، لتبدأ حبات الرمان في التساقط بمنتهى السهولة.

فوائد الرمان

تعددت فوائد الرمان الصحية، ومن أبرزها ما يلي:

• يقلل من خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهاب.
• الوقاية من أمراض القلب والشرايين وخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• يساهم في علاج التهاب المفاصل، علاوة على دوره الفعال في علاج مرض ضغط الدم المرتفع.
• يعزز عمليات الأيض، كما يعطي شعور بالشبع لفترات طويلة، لذا فهو خيار مناسبًا لانقاص الوزن.
• يقوي المناعة، ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويحسن عمليات الهضم.
• يحسن الذاكرة وينشط الدماغ.
• فعال في علاج فقر الدم ، لغناه بالحديد.
• يحافظ على نضارة البشرة ويعيد لها الحيوية والإشراق، ويحد من علامات التقدم في العمر.

وبهذا يكون قد تم التعرف على أسهل طريقة لتقشير الرمان مع تقديم شرح وافي لأكثر من طريقة لضمان الحصول على حبات الرمان اللذيذة دون تعب وفي أسرع وقت ممكن، مع توضيح فوائد الرمان الصحية الكثيرة.