يسبب إسمرار الركب والكوع إحراجًا لجميع النساء والفتيات والرجال أيضًا، وذلك لأنها أكثر المناطق وضوحًا في الجسم، فالكثير منا لا يشعر بالارتياح أثناء ارتداء ملابس قصيرة سواء عند الركب أو الكوع، لذا قررنا حل هذه المشكلة بشكل نهائي وإرشادك بطريقة تفتيح الركب والكوع بمكونات طبيعية لنتيجة دائمة، تابعي معنا.

أسباب إسمرار الركب والكوع

• التغيرات البيئية مثل تعرض الجسم للأتربة، ولأشعة الشمس الحارقة.
• جفاف البشرة.
• عوامل جينية.
• عدم الاهتمام بتقشير الجسم.
• خلل ما في الهرمونات.
• تعرض الركب والكوع كثيرًا للاحتكاك.
• تراكم الجلد الميت.
• أمراض جلدية مثل: الصدفية أو الإكزيما.

تابع:- نوع من الفاكهة يقييك من الذهايمر والخرف حتى إن يصير عمرك 100 سنة

طريقة تفتيح الركب والكوع في أقل من 10 دقائق

وصفة الحليب والبيكينج صودا

تعد هذه الوصفة من أشهر الوصفات والأكثر استخدامًا من قبل الكثير من الفتيات حتى الفنانين؛ وذلك لأن البكينح صودا تعد بمسابة مقشر قوي للبشرة، حيث يساعدك على التخلص من بقايا الجلد الميتة، أما الحليب فيساعد على الترطيب والتفتيح، فلن تحتاجي إلا:

• مزج ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من البيكنج صودا جيدًا.
• ثم قومي بتوزيع الخليط على الركب والكوع بحركات دائرية لمدة 3 دقائق.
• ثم غسل الكوع والركب بالماء الفاتر.
• كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.

وصفة زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند من أهم الزيوت التي تحتاجها البشرة بشكل دائم؛ وذلك لأنه يحمي البشرة من الجفاف، وتراكم الجلد الميت، وتفتيحها، فلن تحتاجي إلا:

• مقدار ملعقة من زيت جوز الهند، ويُفضل إضافة ملعقة صغيرة من الجوز المطحون ومزجهم جيدًا.
• ثم توزيع الخليط على الكوع والركب بحركات دائرية لمدة 3 دقائق، ثم الغسل بماء فاتر.
• تكرر الوصفة مرتين أسبوعيًا، أو يوميًا قبل النوم فقط.

وصفة زيت الألوفيرا

الألوفيرا من المواد الغنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر المهمة للبشرة، حيث تقي البشرة من الجفاف، وحمايتها من التصبغ، فما عليكِ إلا توزيع مقدار مناسب من الزيت على الكوع والركب لمدة 15-20 دقيقة، ثم الغسل بالماء، وتكرر الوصفة مرتين يوميًا.

قد يهمك:- لا عاد حدا يشتكي من الكروش .. مشروب سحري بارد لتنحيف البطن والخصر في أقل من 10 أيام

طرق الوقاية من إسمرار الركب والكوع

• تجنبي التعرض كثيرًا لأشعة الشمس.
• تجنبي الاتكاء كثيرًا على الكوع واحتكاك الركبتين.
• ضرورة تناول المأكولات الغنية بفيتامين هـ، أ مثل: المشمش، البطاطا الحلوة، الخس، الجزر، اللوز، السبانخ.
• ترطيب البشرة بشكل دائم.

تابع:-

تبعي تصيرين كيرفي و رايلك يموت عليكي بأكلة واحدة فقط راح يرضي عنك زوجك

تبي حل سريع ومجرب لندبات حب الشباب وآثارها؟ الحل في مكون واحد فقط موجود فى كل منزل اعرفيه الان

حركة تسويها تدمر بشرتك وانتي لا تدري مصيبة على البشرة أعرفيها الان