من المشكلات التي تواجه الكثيرون منا مشكله السمنة فان السمنة تأثر علي صحتنا وعلي مظهرنا أيضا فتجعلنا لا نرتدي الملابس التي نريدها ولا نثق بأنفسنا ومظهرنا وتجعلنا ننعزل عن الآخرين.

لذلك يبحث العديد منا عن حلول لهذه المشكلة وخصوصا السمنة في منطقة البطن فلقد لجانا للعديد من الأدوية دون جدوي أو الشعور بإنقاص الوزن كما أن المواد الكيماوية الموجودة بها تأثر علي أجسامنا بالأضرار.

فنقوم بالبحث عن الوصفات الطبيعية المتاحة أمامنا والبسيطة والغير مكلفة والسعر علينا صنعها

للتخلص من مشكلات السمنة

فالينا احدي الوصفات المميزة وهي :

المكونات:

• نصف كوب من الماء
• ملعقة من صودا الخبز
• واحدة من الليمون

طريقة الاستخدام :

نقوم بأعداد عصير الليمون وأضافته علي الماء مع أضافه صودا الخبز عليهم ونقوم بتقليب المكونات جيدا ويجب تناول هذا المشروب بشكل يومي كل صباح قبل تناول الأفطار ب20 دقيقة.