طريقة عمل كيكة الشوفان للتخسيس وحرق الدهون مفيدة وبمكونات بسيطة والطعم تحفة

طريقة عمل كيكة الشوفان للتخسيس وحرق الدهون مفيدة وبمكونات بسيطة والطعم تحفة

يعتبر الشوفان من الأكلات المميزة في حالة إنقاص الوزن، كما أنه يعد من الأغذية المثالية التي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، وهذا مقارنة والاكلات الأخرى لذلك في حالة الرغبة في إنقاص الوزن وتناول بعض من الحلويات يمكن عمل كيكة الشوفان في المنزل بكل سهولة كما أنه يمكنك فيما بعد أن تضيف عليها قطعة من الفواكه المختلفة حتى تعطيها مذاق مميز وسوف نوضح لكم أفضل الوصفات لعمل كيكة الشوفان في المنزل.

طريقة عمل كيك الشوفان

ولعمل كيكه الشوفان في المنزل نحتاج الى الخطوات والمكونات التالية:

  • حوالي كيلو من الدقيق.
  • ثلاث بيضات.
  • نصف كيلو من الشوفان.
  • مياه ساخنة.
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • ملعقة من السكر البني.
  • ملعقة كبيرة من الزبدة.
  • كريمة خفق.
  • فانيليا وكيس بيكنج بودرة.
  • ملعقه من القرفه.

طريقة التحضير

ولتحضير كيكة الشوفان في المنزل نقوم بالخطوات التالية:

  • نحضر وعاء عميق ونضع فيه كمية الشوفان وكمية المياه.
  • ونترك هذا المكون على النار في نار هادئة.
  • ونضع فيما بعد الزبده مع السكر.
  • ونقوم بخفق المكونات نضيف فيما بعد الفانيليا مع البيض مع البيكنج بودر مع الدقيق.
  • نخلط كل المكونات مع بعضها البعض حتى تصل إلى مرحلة التجانس ونجهز قالب الكيك ونضع به الخليط وفيما بعد نضعه في الفرن.

الوصفة الثانية كيك الشوفان بالشيكولاته:

وطريقة تحضير هذه الوصفة تكون كالتالي:

  • في وعاء كبير وضع كميه من الزيت مع البيض مع العسل والفانيليا.
  • ونبدا في خلط المكونات مع بعضها البعض حتى تصل إلى مرحلة التجانس.
  • نقوم باحضار وعاء اخر ونضع فيه كمية الشوفان مع الملح والكاكاو والمكسرات.
  • يتم وضع الخليط الأول مع الخليط الثاني ومزج الخليطين مع بعضهم البعض ونضعها في القالب.

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *