تبييض الأسنان، يعد اصفرار الأسنان من المشاكل التي يعاني منها بعض النساء والرجال ويحدث هذا بسبب التدخين أو شرب كمية عالية من الكافيين، وأيضا عدم الاهتمام بنظافة الفم يومياً يؤدى إلى اصفرار الأسنان، فيجب الحفاظ على الأسنان من خلال تنظيفها يوميا صباحاً ومساء، وأيضا الابتعاد عن التدخين والتقليل من شرب القهوة والشاي، ويجب استخدام المعجون للتنظيف مع الوصفات الطبيعية التي سوف نقدمها لكم لعلاج اصفرار ألأسنان، إليكم بعض الخلطات والوصفات التي تساعد على حل هذه المشكلة.

تعد الأسنان من الأماكن التي يجب أن تكون نظيفة وناصعة البياض، فحيث تعانى بعض السيدات وأيضا الرجال من اصفرار الأسنان لأسباب عديدة ومنها التدخين أيضا عدم الاهتمام بنظافة الأسنان اليومية، فهذا يؤدى إلى تراكم الجير والتسوس والذي يتسبب في اصفرار الأسنان، فسوف نبحث عن وصفات منزلية لتبييض الأسنان بكل أمان وسهولة.

أولا: الليمون تبييض الأسنان

• يساعد الليمون على تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار لأنة يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سي المفيد للأسنان.
• نقوم بتحضير كوب من الماء ويعصر عليه عدد ٢ ليمونه ونقوم بتقليبهم والغرغرة بهم يومياً.
• يمكنك أيضا فرك الأسنان بقشر الليمون فهذه الطريقة تساعد على تبييض الأسنان.
• ويستخدم أيضا عصير الليمون مع كمية من الملح ويفرك بها الأسنان واللثة ويترك دقائق على الأسنان يساعد على تفتيح الأسنان ويعالج التهاب اللثة ثم يشطف جيدا بالماء.

ثانياً: الفراولة تبييض الأسنان

• تساعد الفراولة على تبييض الأسنان لاحتوائها على فيتامين ج.
• يمكنك فرك بعض حبات الفراولة حتى تصبح مهروسة و تفرك بها الأسنان برفق.
• تستخدم هذه الطريقة مرتين يومياً لمدة أسبوعين حتى تختفي أثار الاصفرار من الأسنان.
• يمكن إضافة الفراولة المهروسة مع رشه من صودا الخبز باستخدام فرشاة الأسنان نقوم بفرك الأسنان لبضع دقائق ثم يشطف جيدا بالمعجون للتخلص من بقايا الخليط.

ثالثاً: قشر البرتقال تبييض الأسنان

• يعالج قشور البرتقال الاصفرار المتراكم على الأسنان ويجب استخدامه بشكل منتظم.
• يحتوى أيضا قشر البرتقال على فيتامين ج وعلى الكالسيوم فهذا يساعد على محاربة الكائنات الدقيقة التي توجد بالأسنان طوال الليل.
• نحضر قشور البرتقال ونفرك بها الأسنان كل يوم قبل الخلود إلي النوم.

رابعاً: فشور الموز تبييض الأسنان

• تحتوي قشور الموز على الكثير من المعادن كالبوتاسيوم والماغنسيوم الضروريان لصحة الأسنان.
• يجب اختيار الموز الناضج ونقوم بفرك الأسنان بقشر الموز الطازج من الجهة الداخلية وبعد التقشير مباشرة لكى تستفيد من فوائدها.
• تترك قشور الموز على الأسنان لمدة ٥ دقائق ويجب ابتعاد الشفاه عن الأسنان عند استخدام قشر الموز.