هناك الكثير يعانون من الضغط المرتفع وزيادة معدل الكوليسترول الضار في أجسامهم وكل ذلك ناتج عن نظامهم الغذائي السيئ, فلابد من وقفه لعلاج هذه المشكلة حتي لا تتفاقم مخاطر أمراض القلب والشرايين.

ولعلاج هذه المشاكل هناك طريقتين الأولي عن طريق الأدوية التي لها تأثيرات سلبيه علي الإنسان حيث تعود عليه بالضعف والسقم وتمنعه من التعافي تماما, والطريقة الأخرى هي الوصفات الطبيعية البسيطة جدا ولكنها ذات فعاليه كبيره .وسوف نقدم إليكم وصفه رائعه لخفض مستوي الكوليسترول الضار في الجسم والضغط المرتفع .

مكونات الوصفة:-

ملعقه كبيره عسل
قطعه زنجبيل مبشور
ملعقه كبيره خل تفاح
كوب من عصير الليمون
فص ثوم مبشور

نقوم بخلط المكونات جيدا حتي تتجانس تماما وتبقي في الوعاء لمده لا تقل عن 15 دقيقه, ونقوم بتناول ملعقه كبيره من الخليط مرتين يوميا قبل الفطور والغداء , ولا يجب الإكثار من تناوله خلال اليوم.

وعند تناوله بانتظام وبطريقه سليمه ستحصلون علي نتيجة رائعه حيث تقوي مناعتكم وتحمي من مرض السرطان لما تحتويه من مضادات أكسدة.