تعد بشرة اليدين والقدمين من الأماكن التى يجب الاهتمام بنظافتها ومظهرها، حيث تتعرض هذه الأماكن للجفاف والاسمرار نتيجة استخدام بعض المواد المنظفة التى تؤثر على الجلد، وايضا عدم شرب الماء الكافي يؤدى إلى نفس المشكلة، فيجب الحرص على شرب الماء وايضا استخدام بعض الوصفات الطبيعية لحل مشكلة اسمرار اليدين والقدمين، اليكم بعض الوصفات التى تساعد على حل هذه المشكلة.

تستخدم بعض الفتيات للكريمات المرطبة لترطيب بشرة اليدين والقدمين ولكن دون فائدة، حيث تعد اليدين من أكثر الأماكن التى تتعرض لأشعة الشمس دون الحرص على الوقاية من أضرارها، و تتعرض أيضاً للجفاف وهي من أسباب اسمرار اليدين، وتعد القدمين حيث أنها أيضاً تتعرض لأشعة الشمس الضارة نتيجة ارتداء الأحذية المفتوحة فيؤدي إلى هذه المشكلة، فسوف نقوم بتحضير بعض الوصفات الطبيعية التى تساعد على تفتيح بشرة اليدين والقدمين.

أولا: وصفة الطماطم و شرش الحليب

المكونات:-

• ربع كوب من عصير الطماطم.
• ٢ ملعقة من شرش الحليب.
• قطع قطن.

الطريقة:-

• نقوم بخلط عصير الطماطم مع شرش الحليب في وعاء ونقوم بتحضير قطعة من القطن وتغمس في الخليط وتمرر على اليدين والقدمين ثم يترك الخليط على البشرة لمدة ٤٠ دقيقة ثم نقوم بشطف اليدين والقدمين بالماء الدافئ.

ثانياً: وصفة الزبادي

• نقوم بإحضار علبة من الزبادي ونقوم يأخذ كمية منها وندلك به اليدين والقدمين ويترك لمدة ١٠ دقائق على البشرة أو حتى يجف تماماً ثم نقوم بفرك اليدين والقدمين التخلص من آثار الزبادي ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر.

ثالثاً: وصفة جل الألوفيرا ( جل الصبار)

• نحضر قطعة من نبات الصبار ونقوم يفتحها وناخذ الجل الداخلى الثمرة ونقوم بدهن اليدين والقدمين به ويترك لمدة ٣٠ دقيقة على البشرة ثم يشطف بالماء.
• يمكن استخدام جل الصبار المجهز في محلات التجميل.

رابعاً:- وصفة الليمون

المكونات:-

• عصير ليمون.
• عصير خيار( كميات متساوية ).
• ربع ملعقة صغيرة من الكركم.

الطريقة:-

• نقوم بخلط عصير الخيار مع عصير الليمون وتمزج ثم نضع الكركم ونستمر في التقليب حتى نحصل على قوام ناعم ثم يوضع الخليط على اليدين والقدمين ويترك لمدة ٢٠ دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.

خامساً: وصفة البرتقال

المكونات:-

• قشر برتقال مجفف ومطحون.
• ربع كوب حليب.

الطريقة:-

• نقوم بمزج بشر البرتقال مع الحليب حتى يصبح مزيج متماسك وكثيف ونضع الخليط على اليدين والقدمين ويترك لمدة ٢٠ دقيقة ثم يشطف.

سادساً: وصفة العرقسوس

المكونات:-

• اربع معالق من بودرة العرقسوس.
• ربع كوب حليب.

الطريقة:-

• نقوم بمزج المكونات سويا ويوضع على برودة اليدين والقدمين ونتركه حتى يجف على البشرة تماماً ثم نقوم بفركه باستخدام قطعة من القطن ثم نشطف المكان بالماء البارد.