اليوم نتحدث عن عشبة من ضمن إحدى عشر نوع من النباتات البطيئة النمو، وهو نبات الجنسنج ذات الجذور اللحمية الذي ينمو في المناخ البارد، وهذه العشبة تعتبر من الأعشاب التي تحتوي على خصائص علاجية؛ حيث أنها تدخل في تركيب العقاقير الطبية ومستحضرات التجميل، وهذه العشبة يستخدمها الصينيون منذ قديم الزمن في علاج الأرق والتقليل من التوتر والقلق، واليوم من خلال مقالنا هذا نتعرف على فوائد هذه العشبة واستخدمتاها.

فوائد عشبه الجنسنج

عشبه الجنسنج تحتوي على خصائص علاجية وفوائد كبيرة تفيد الجسم، ومن أبرز هذه الفوائد التالي:

• يعمل على تقليل الأرق والتوتر.
• كما يعمل على تقوية الذاكرة كما يعمل على تحسين القدرة على التركيز والتفكير.
• تعتبر منشط قوي يعمل على التخلص من الإجهاد والتعب المزمن.
• يستخدمه الرياضيين أثناء التمارين لزيادة القدرة على تحمل الأداء البدني.

استخدامات عشبه الجنسنج

• علاج الزهايمر: أوضحت بعض الدراسات أن استخدام هذه العشبة لمدة ثلاثة أشهر قد يعمل على تحسين الذاكرة والأداء العقلي لمرضى الزهايمر.
• تعزيز الوظائف العقلية: هذه ألعشبه تساعد على التفكير وتعزيز العمليات العقلية من حسابات وتفكير ورد الفعل، كما أثبتت الدراسات عند مزج أوراق الجنكة مع الجنسنج له تأثير قوي على تقوية الذاكرة عند كبار السن.
• علاج أمراض الرئة: يعمل على تعزيز وظائف الرئة يقلل الأعراض الناتجة عن أمراض الرئة وخاصة مرض الربو والانسداد الرئوي؛ حيث وجد أن هذه ألعشبه مع المضادات الحيوية تزيد فاعليها في قتل الميكروبات، والأسباب التي أدت إلى المرض.
• علاج لضغط الدم المرتفع: أثبت الدراسات أيضا أن الجنسنج يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ولكن بنسب قليلة.
• علاج للالتهابات: يحتوي على مركبات تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات، وتعمل على تعزيز مضادات الأكسدة.

فوائد عشبة الجنسنج

• تعمل على تخفيف الآلام المصابون بالأمراض الجلدية.
• يحسن من وظائف الدماغ.