يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية جدا كما أنه يحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من السكريات التي تمنح الجسم طاقة كبيرة، وعند إضافة العسل الأبيض مع التمر فبذلك نحصل على فائدة كبيرة جدا قد تكون علاج لكثير من الأمراض، حيث يتجه الكثير من الأشخاص إلى العلاج بالمواد الطبيعية، وذلك لأن هذه المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم، بالإضافة إلى أنها تكون خالية من أي مواد كيميائية.

فوائد التمر والعسل

الكثير من الرجال يبحثون عن المكونات الطبيعية التي تزيد القدرة لديهم دون اللجوء إلى المنشطات، والتي قد يكون لها تأثير سلبي على المدى البعيد، ولأنه أيضًا ينصح الرياضيين بتناول العسل والتمر حيث يزيد من الطاقة لديهم وترفع معدلات الحرق، وتعمل على بناء العضلات والعسل مفيد جدا للجسم، ولا يتسبب تناوله بكثرة أي ضرر للجسم.

تعرف على فوائد العسل والتمر

• تناول التمر يعمل على تجديد خلايا الجسم بشكل عام، وذلك يقي الجسم من تلف الخلايا.
• يعتبر مفيد جدا لمرضى الضغط المرتفع؛ فهو يساعد في ضبط ضغط الدم.
• يرفع معدلات الطاقة للجسم وذلك لاحتوائه على الجلوكوز.
• كما يعمل على زيادة الوزن يعتبر مصدر غني بالسكريات.

• يعالج الحساسية وذلك لأنه يحتوي على عنصر الكبريت.

فوائد العسل

• يحتوي العسل على فوائد كثيرة مفيدة للجسم وللبشرة، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
• يعمل على تنشيط خلايا الجلد.
• العسل الخام يساعد في تسريع التئام الجروح.
• يقلل حموضة المعدة.
• كما يعمل على تقليل مدة الإسهال.
• بالإضافة إلى ذلك نجد أنه يعمل على محاربة الالتهابات.
• يدخل في كثير من الوصفات التجميلية والعلاجية.
• يساهم العسل في العلاج العصبي فهو يحتوي على مواد مضادة الإكتئاب والقلق.
  يعمل على تنشيط وتقوية الذاكرة.