فقدان الوزن يحتاج الي الحرمان من العديد من الأكلات وأداء التمارين الرياضية الشاقة وهذا ما يعتقده الكثير ممن يعانون من الوزن الزائد بالرغم من أنه من المعتقدات الخاطئة حيث أنه يمكن فقدان الوزن بشكل سريع دون الحاجة الي اتباع نظام غذائي شاق او تناول أي أدوية للتخلص من الوزن الزائد وذلك من خلال مشروب طبيعي يمكن تحضيره في البيت بسهولة, ويعد مشروب الكركدية من أكثر المشروبات التي لها فاعلية كبيرة في التخلص من دهون الجسم, وخلال السطور التالية سنوضح كيفية تحضير مشروب الكركدية السحري في البيت.

كيفية التخلص من وزن الجسم الزائد بخلطة الكركدية بسرعة رهيبة

الكركدية عبارة عن نبات طبيعي يمكن استخدامه في التخلص من الوزن الزائد ومع اقتراب شهر رمضان والصوم لفترات طويلة فإن خلطة الكركدية تكون فعالة جدًا للتخلص من أي دهون تصل لأكثر من 20 كيلو خلال شهر فقط, ويحتوي الكركدية على مواد تحفز الجسم الي تكسير أي دهون متراكمة به, ويساعد في تقليل الدهون في الدم أيضا ويقلل الكوليسترول في الجسم, ويمكن تحضير هذه الخلطة كالتالي:-

• يتم وضع معلقتين من الكركدية على كوب ماء ويترك ليلة حتى تمتص الماء كل فوائد الكركدية.
• يوضع ربع كوب من الليمون على الخليط وكمية من فصوص القرنفل ويقلب كل منهم معا.
• يتم حفظ هذا الخليط في الثلاجة ويستخدم مرتين في اليوم منهم مرة قبل النوم, وخلال 30 يوم سيتم التخلص من اي دهون في الجسم.

ما هي طريقة التخلص من الوزن الزائد بالماء

الماء مهمة جدا للجسم ولها العديد من الفوائد وأهمها أنه يساعد في التخلص من وزن الجسم الزائد ويطرد أي سموم في الجسم, وينصح الأطباء دائمًا بتناول الماء بكميات كبيرة ويمكن أضافة اليها بعض المكونات الأخري لتعزز من أهميتها وتساعد في فقدان الوزن, ويتم إضافة كمية من شرائح الليمون على الماء وكمية من أوراق النعناع وومعلقة من خل التفاح والحرص على تناول هذا الخليط بشكل منتظم على فترات متساوية, لتجنب الأصابة بالجفاف وحرق الدهون التي تتواجد في منطقة الكرش والأرداف

المشروب الاخضر للتخسيس السريع

يمكن تخسيس الكرش والارداف في أيام قليلة باستخدم المشروب الاخضر للتخسيس وهو يتكون من خيارة واحدة مع. ورقتين من البقدونس مع ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من الزنجبيل المطحون قم قومي بوضع هذا الخليط في الخلاط علي كوب من الماء ثم قومي باستعمال كوب من هذا المشروب يوميا سوف تلاحظين الفرق بين أيام قليلة تنقص الوزن بسرعة الصاروخ وتقوي مناعة الجسم مجرب يمكن ملاحظة الفرق بنفسك