يحتوي منقوع البقدونس على العديد من الفوائد الصحية التي يغفل عنها الكثير في استخدامها كعلاج للعديد من الأمراض، فهو يحتوي على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم فهو يحتوي على المعادن والفيتامينات، فهو من الوصفات العلاجية والصحية التي ينصح به كثير من الأطباء، فينصح الأطباء بضرورة الحرص على إضافة البقدونس إلى الوجبات ويفضل في جميع الوجبات ليس فقط في السلطة، فنقدم لك عزيزي القارئ فوائد منقوع البقدونس.

فوائد منقوع البقدونس

يحتوي منقوع البقدونس على العديد من الفوائد الصحية والتي من أبرزها:

• يساعد في تنظيم الدورة الشهرية لدى المرأة.
• يساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي والأمراض الصدرية.
• يعمل على تقليل ظهور علامات التجاعيد في الجلد والبشرة.
• يساعد على التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
• يساهم في تنظيف الجهاز الهضمي وخاصة المعدة.
• يعمل على تحسين رائحة الفم.
• يساعد في التخلص من تقلصات المعدة المؤلمة ومن التهاب المعدة.
• سلامة العين والتقليل من الإصابة بالمياه البيضاء في العين.
• يساهم في زيادة كثافة ونمو الشعر.
• مرطب طبيعي للبشرة.
• يساعد في إدرار البول.
• المساهمة في تفتيت حصى الكلى.

فوائد البقدونس

أما بالنسبة لفوائده بشكل عام فهو كالآتي:

• يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتحسين صحة الكبد.
• يساهم في التقليل من مستوى السكر في الدم والوقاية من الإصابة بالنوع الثاني من السكر.
• مقاومة الخلايا السرطانية والجذور الحرة.
• تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع المزمن.

طريقة نقع البقدونس

نقدم لك كيفية الحصول على منقوع البقدونس، وهو كالآتي:

• نقوم بالتخلص من سيقان البقدونس عن الورق.
• نغسل أوراق البقدونس جيدًا بالماء.
• نحضر وعاء به ماء ساخن ونضع به أوراق البقدونس.
• نرفع الوعاء لمدة 10 دقائق لتغلي.
• نقوم بتصفية أوراق البقدونس وشربه مائه.