نجد أن لتنظيف القلب والشرايين أمر ضروري للمحافظة على صحة القلب والتمتع بصحة جيدة لذلك قمنا بجلب لكم مشروب قوي يساعد على علاج الشرايين وتفتيت الدهون الموجودة بها سوف نوضح هذا المشروب من خلال هذا المقال.

مكونات وصفة علاج الشرايين

أن هذه الوصفة فعالة جدا ولها مفعول السحر وتتكون من مكونات بسيطة جدا وتوجد في كل منزل وسوف نوضحها لكم من خلال النقاط التالية

• فص ثوم.
• ملعقة خل تفاح.
• كوب ماء.

طريقة تحضير وصفة علاج الشرايين

بعد أن تعرفنا على مكونات اللازمة لعمل الوصفة سوف نتعرف على خطوات تحضيرها من خلال النقاط التالية.

• حيث أنه لا بد أن نحضر حبتين من الثوم ونقشرهم ونغسلهم جيدا.
• نقوم بقطع فصاص الثوم إلى نصفين.
• يتم وضع الثوم في كوب ماء وتركه لعدة ساعات.
• بعد ذلك يتم تصفيته ونأخذ كوب الماء وضع علية ملعقتين من الخل.
• نقوم بتقليب الخليط جيدا وتناوله يوميا على الريق لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.

الأكلات المفيدة لتنظيف الشرايين

توجد بعض الأطعمة التي تساعد على تنظيف الشرايين سوف نوضحها لكم من خلال النقاط التالية..

• الرمان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من ترسبات الدهون في الشرايين وتعمل على منع تصلب الشرايين.
• الأفوكادو: يحتوي على نسبة من الدهون الصحية التي تساهم مساهمة كبيرة في عمل توازن بين الدهون الصحية والدهون الضارة في الجسم.
• التفاح: يكون التفاح عنصر مهم جدا للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وذلك لاحتوائه على مادة البكتين التي تقلل من الكوليسترول الضار الذي يوجد في مجرى الدم.
• السبانخ: هي مهمة جدا حيث تحتوي على أكسيد النيتريك الذي يقلل من ترسبات الدهون في الدم.