نعلم جميعا بأن المناعة هي الجسم الحصين الذي يدافع عن الأنسان ضد الأمراض الفيروسية وهي من تقاوم المرض حتى الوصول إلى درجة الشفاء لذلك سوف نوضح أهم المشروبات القوية التي تساعد على تقوية المناعة إلى جانب تقوم بتقوية القلب وتنظيف الشرايين من الدهون المتراكمة بها من خلال هذا المقال.

المشروب الصحي لتقوية المناعة والقلب

يجب على ربات المنازل التعرف على هذا المشروب لأنه مفيد جدا لصحة الجسم ويساعد على تقوية القلب وهذا المشروب يتكون من ثلاثة مكونات وهم الليمون، الثوم ، الزنجبيل وهذه المكونات الأساسية تعمل على تقليل الكريسترول الضار الموجود في الجسم ، تحفز صحة القلب وتقوم بتقوية عضلة القلب وتخلصنا من النوبات القلبية، تزيل الدهون المتراكمة في الشرايين، يعمل المشروب على تقوية المناعة، يحمي الجسم من الأمراض، يخلصنا من الوزن الزائد وسوف نتعرف على المقادير اللازمة لعمله من خلال النقاط التالية:

• ٨ حبات ليمون.
  ٨ فصوص ثوم.
  ٨ شرائح زنجبيل.

طريقة تحضير المشروب الصحي

يتم تحضير المشروب بطريقة سهلة جدا وسريعة يمكن أن نقوم بعملها في كل منزل بسهولة ونتعرف على هذه الطريقة من خلال النقاط التالية.

• حيث أنه نحضر الليمون ونقوم بغسله جيدا ونقطعه شرائح.
• بعد ذلك نقوم بهرس الثوم ونضعه جانبا.
• نغسل الزنجبيل ونقطعه شرائح.
• بعد ذلك نحضر المكونات الثلاثة ونضربهم جيدا في الخلاط.
• نأخذ المكونات التي قمنا بضربها ونضعها في وعاء كبير ونضعها على النار مع إضافة ٢ لتر من الماء ونتركها تغلي جيدا.
  بعد ذلك يرفع الخليط من على النار ونتركه حتى يبرد تماما.
• كما أنه نصفي الخليط ونضعه في زجاجة ونقوم بغلقها جيدا.
• فيما بعد نشرب منه مرتين يوميا وسوف نلاحظ نتائج مبهرة.