تحلم الكثير من السيدات والفتيات بالجسم المثالي والقوام المنحوت لذلك قامت الكثير بالبحث عن الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الدهون ونسفها والتمتع بصحة جيدة وسوف نتعرف على هذا المشروب من خلال هذا المقال.

مكونات المشروب السحري مدمر الدهون

نجد ان هذا المشروب يتكون من مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل لا يحتاج إلى تكاليف غاليه لذلك يجب على ربات المنازل أن تقوم بعمله بصفة يومية حتى تستمتع بجسم رشيق وتنسف الدهون العالقة بها، نجد أن هذا المشروب لا يقتصر على نسف الدهون فقط حيث يساهم في تقوية صحة القلب وتعزيزها ونتعرف على المكونات اللازمة لتحضيره من خلال النقاط التالية:

• كوب مغلي.
• شرائح ليمون.
• ملعقة نعناع.
• ٢ عود قرفة.
• ملعقة شاي أخضر.
• ربع ملعقة زنجبيل.

طريقة تحضير المشروب السحري مدمر الدهون

يتم تحضير هذا المشروب بخطوات سهلة جدا نتعرف عليها خلال الأسطر القادمة وهي:

• حيث نضع كوب الماء على النار ونضع جميع المكونات الخاصة بالمشروب عليه من الليمون والنعناع والزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر ونقوم بغليها لمدة ٥ دقائق ثم نقوم بتصفيتها وتناولها، حيث يحب تناوله قبل كل وجبة بنصف ساعة ويفضل دون تحليه وسوف نلاحظ نتيجة هائلة خلال عدة أسابيع.

الأطعمة التي تساعد على أنقاص الوزن

لم يقتصر أمر تخسيس الوزن إلى المشروبات فقط بينما يوجد كثير من الأطعمة التي تساعد على أنقاص الوزن وهي.

• السلطة الخضراء تحتوي على نسبة ألياف كثيرة فتشعرنا بالشبع مع أنها مفيدة جدا للجسم.
• تناول الأطعمة المسلوقة والمشوية: أن هذه الأطعمة تساعد على أنقاص الوزن وذلك بسبب السعرات الحرارية القليلة التي بها مما يساعد على سرعة الحرق.
• تناول العيش الأسمر  يساعد على الشبع لبضعة ساعات وسعراته قليلة جدا.