صحتك فى وصفة.. القرنفل والماء الدافئ على الريق ،  يعد القرنفل من أحد النباتات المشهورة التي يتم استخدامها في علاج الكثير من الأمراض، كما يتم استخدامه كأنواع التوابل التي تعطي لبعض الأطباق نكهة مميزة جداً، فهو من النباتات المستخدم على مر العصور وبالتحديد في الطب البديل، وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت بأنه يساعد على تقليل الشعور بالتوتر ويعالج أمراض المعدة المنتشرة، ولكن شرب منقوع القرنفل على الريق يمكنه مد الجسم بكثير من الفوائد الذي لا تعد ولا تحصى سنتعرف عليها معاً خلال السطور القادمة.

صحتك فى وصفة.. القرنفل والماء الدافئ على الريق

يمتلك مشروب القرنفل على عدة فوائد يحتاج إليها الجسم دائماً ومن أهمها التالي:

• يعالج مشروب القرنفل على الريق العديد من مشكلات الجهاز الهضمي فهو يعمل على تقليل تهيج الأمعاء ويمنع من انتفاخ البطن ولكنه يساعد على تعزيز الإنزيمات الهضمية.
• يحد من الإصابة بالإسهال والغازات ويخلص من الديدان المعوية، يقوي الجهاز المناعي ويحمي من الفيروسات ونزلات البرد.
• يعمل على زيادة عدد كريات الدم البيضاء وينصح العديد من الأطباء المرضى بتناول مشروب القرنفل على الريق لاحتوائه على مضادات الالتهابات.
• لاحتوائه على عناصر مهمة يعد الأفضل في تقليل الشعور بالألم وبالتحديد آلام الأسنان، يتم استخدامه كواحد من أنواع المخدر الموضعي أو يستخدم كغسول للفم.
• يدخل في صناعة أنواع عديدة من مطهرات أو معجون الأسنان.
• يساعد على خسارة الوزن خاصة عند شربه في الصباح لأنه يقوم برفع معدل حرق الدهون بالجسم.
• يعتبر من أفضل المشروبات الصباحية على الريق لأنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية والذاكرة والجهاز العصبي.
• يقلل الإصابة بأمراض مقاومة الأنسولين بالجسم ومرض السكري من النوع الأول والثاني، بالإضافة إلى أنه ينظم مستوى السكر في الدم.
• يوقف نمو الخلايا السرطانية لأنه مضاد للأكسدة.
• يحارب البكتيريا والضارة الموجودة داخل الجسم حيث استخدمت كثيراً لمعالجة مرض الكوليرا قديماً.

طريقة تحضير منقوع القرنفل

لكي تحصلين على جميع فوائد مشروب القرنفل لابد من أن تعلمون كيفية تحضيره التي تتمثل في الخطوات التالية:

المكونات:

• 1 كوب ماء مغلي.
• 1 ملعقة صغيرة مسحوق قرنفل.

طريقة تحضير مشروب القرنفل:

• يتم سكب الماء المغلي في كوب ومعه القرنفل.
• يتم تغطيته للمحافظة على الزيوت الطيارة.
• ثم يتم تصفيه الماء من القرنفل وأضيفي له ملعقة من العسل إذا كنت ترغبين.
• ويتم تناول مشروب القرنفل كل يوم في الصباح على الريق.