الحبة السوداء على معدة فارغة يغفل الكثير عن فوائد تناول حبة السوداء أو ما تعرف بحبة البركة، وفوائدها العديدة للجسم، خاصةً عند تناولها على الريق، فهي تدخل في العديد من العقاقير الطبية والتي كانت تستخدم قديمًا في العصور القديمة، فهي تساعد في التسكين من الآلام والتخلص من الصداع النصفي، كما أنه تمد الجسم بالطاقة والنشاط، فنقدم لك أهمية تناول الحبة السوداء على معدة فارغة.

فوائد الحبة السوداء على الريق

تحتوي الحبة السوداء أو حبة البركة على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية وهي التي يحتاج إليها جسم، ومن فوائدها للجسم ما يلي: –

• تحتوي على مواد مضادة للأكسدة هذه المواد تعمل على محاربة الخلايا السرطانية والقضاء عليها، كما أنها تساعد في منع نموها في الجسم.
• بسبب أيضًا احتوائها على مواد مضادة للأكسدة فأنها تعمل على تسكين الآلام وعلاج التهابات المفاصل والعظام.
• تساعد في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض والفيروسات بسبب احتوائها على فيتامين سي.
• تساهم في علاج الحساسية ومرض الربو فتعمل على تحسين عمل الرئة وتقلل من السعال والكحة.
• تعمل على علاج مرض السكر فتساعد في تقليل مستوى السكر في الدم.
• تساعد في ضبط مستوى الجلوكوز في الدم.
• تساهم في علاج الأمراض الجلدية كالإكزيما والصدفية والثعلبة.
• تحتوي على الكلسيوم والذي يساهم في علاج التهاب المفاصل وعلاج أمراض الروماتويد.
• تساهم في التئام الجروح وعلاج احمرار الجلد الناتج من أشعة الشمس.

طريقة استخدام الحبة السوداء

• كوب من الماء البارد مع سبع حبات من الحبة سوداء يوميًا على الريق.
• أو عن طريق مضغ سبع حبات ثم شرب كوب الماء.
• كما أنه لا بد من تناول 7 حبات من الحبة السوداء مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض على الريق ومع كوب من الماء.