البطاطس المقلية من أشهر وأفضل الوصفات التي من الممكن أن نقوم بطهيها بالطرق الصحية التي لا بد وأن تكون بديلة للطرق العادية والتي نستخدم فيها كمية كبيرة من الزيوت للقلي ومن خلال التي من تلك الفقرات القادمة نتعرف بالتفصيل على أهم المعلومات التي تتعلق بقلي البطاطس بمنتهى السهولة ومن خلال خطوات بسيطة من الممكن أن يتما لطهي للبطاطس المقلية بطريقة صحية ودون أن تتشرب أي قطرة زيت والطريقة تصلح لتناول البطاطس حتى في الأنظمة الغذائية المطلوبة لعمل الحمية الغذائية، ومن خلال الآتي من تلك الفقرات نتعرف بالتفصيل على أهم الخطوات التي تساعد في الاتباع لطريقة قلي صحية للبطاطس وبدون هدر للوقت والطريقة خطواتها سريعة ومكوناتها متوفرة بالمنزل.

طريقة عمل البطاطس المقلية

من الممكن لكل ربات البيوت أن تبدأن في عمل وصفة البطاطس المقلية بتلك الطريقة الصحية والتي تعتبر من أفضل الطرق التي تساعد في تحضير أصابع من البطاطس المقرمشة في أسرع وقت بدون زيت ومكونات صحية وخالية من الدهون مع الاحتفاظ بكل الفيتامينات التي تتوفر بالبطاطس وتساعد عل النمو حيث أن وصفة البطاطس المقلية بالزيت الغزير تنعدم قيمتها الغذائية فقط تحتفظ بالقدر العالي من الدهون وإليكم مكونات أفضل وصفة من البطاطس المحمرة والمقرمشة:

المكونات

البطاطس من الممكن أن نقوم بإعدادها بالاستعمال لتلك المكونات التالية:

• ثمار البطاطس المطلوب قليها.
• بهارات مشكلة.
• ربع ملعقة بابريكا.
• ربع ملعقة من الشطة.
• القليل من الزعتر المجفف.
• ملعقة من الملح.
• كوب به دقيق مع النشا مع القليل من البقسماط.

خطوات تحضير البطاطس

• البطاطس من السهل تحضيرها من خلال القيام بالإحضار لوعاء ملائم نضع فيه كمية البطاطس التي تتوفر لدينا.
• بعد تقطيعها لأصابع تكون متوسطة السمك مع الخلط لكل المقدار بالكامل مع البطاطس وتصبح كل البطاطس مغلفة تماما بالخليط
• ويكون من السهل الاعتماد على تلك الطريقة لعمل أفضل بطاطس مقلية بدون منقطة زيت والخطوة الخاصة بالتسوية.
• ثم يتم بعد ذلك بداخلها الفرن وتحت الشواية ودرجة حرارة الفرن تكون على مائتين وعشرين درجة وبعدها تتم التسوية خلال وقت قصير