وصفه لتوحيد لون البشرة، تعتبر مشكلة البقع السوداء أو الداكنة في الوجه من أهم المشكلات التي تواجه المرأة، والتي تسبب عدم توحيد لون البشرة، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب مختلفة منها نقص الفيتامينات التي تحتاج إليها البشرة وخاصة مادة الميلانين التي تعمل على توحيد البشرة، لذلك يجب إتباع نظام معين لتفتيح لون البشرة، وذلك من خلال المحافظة على ترطيب البشرة و التخلص من الجفاف الذي يواجه الجلد، كما يجب استخدام كريمات واقية من الشمس والابتعاد عن الأطعمة السريعة والسكريات الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل، ومن خلال هذا المقال سوف نعرض أهم الوصفات الطبيعية التي تساهم في توحيد لون البشرة.

توحيد لون البشرة بدقيق الشوفان

يمكن تحضيرها هذه الوصفة من خلال وضع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل، و يتم خلط المكونات جيداً حتى نحصل على عجينة لينة يمكن وضعها على الوجه مع التدليك المستمر لمدة خمس دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، وتساعد هذه الوصفة على تقشير البشرة من خلايا الجلد الميت، كما يمكن استخدام العسل فقط على البشرة، لأن العسل يعمل كمرطب طبيعي للبشرة مضاد للبكتيريا، حيث يساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا المتراكمة على مسام الجلد و يحمي البشرة من الجفاف، كما يمكن وضع زيت حبة البركة على الوجه، وهو يساعد على توحيد لون البشرة، ويساعد على التنعيم والترطيب، وقد أكدت الدراسات على أنه يمنع مرض البهاق دون أن يترك أي آثار جانبية.

توحيد لون البشرة بالليمون

وذلك من خلال تحضير ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونقوم بوضع الليمون على الوجه باستخدام قطعة من القطن ويترك لمدة 10 دقائق، ثم يغسل بالماء الفاتر ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة في اليوم، و تساعد هذه الوصفة على توازن درجة الحموضة للبشرة، والقضاء على الجراثيم ويجب الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة عند استخدام الليمون، كما يجب وضع الحليب على الوجه مرة يوميا بعد وصفة الليمون، لأنه يساعد على تنعيم وترطيب البشرة كما يساعد على التخلص من الجفاف، ويجب تناول كميات كافية من فيتامين ج الذي يعتبر مضاد للأكسدة، ويعمل على حماية البشرة من الجفاف مثل البرتقال والجوافة والفلفل والكيوي والفراولة وذلك إلى جانب الأطعمة التي تحتوي على عنصر النياسين مثل الدواجن والفطر والتونة، وكل هذه الأطعمة تعمل على توحيد لون البشرة.