فوائد المرمية قد لا تتجلى بشكل واضح أمام الجميع، وذلك كونها مختصة في علاج بعض المشاكل الصحية التي يصعب إيجاد حل لها بالطرق التقليدية، وتعد عشبه المرمية هامة للعديد من الأفراد الكبار منهم والصغار وبالأخص النساء الحوامل، لذلك يجب الاعتماد عليها بشكل منتظم من خلال غليها أو عمل منقوع على البارد منها.

فوائد المرمية

نقدم فيما يلي العديد من فوائد المرمية الهامة للجسم ولجميع الأعضاء الداخلية بالشكل الذي يعزز من كفائتها:

• التقليل من حدة الهبات الحرارية التي تتعرض لها بعض النساء وخاصةً في فترة الدورة الشهرية أو ما قبل انقطاع الدورة الشهرية.
• تعزيز الذاكرة والقدرة على التذكر، حيث أثبت عدد من الدراسات العلمية أن شرب مغلي أوراق الميرمية بانتظام قادر على تحسين الذاكرة والقدرة على التذكر وخاصة لدى الشباب، هذا بالإضافة إلى دورها الفعال في تقليل الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم بالعمر.
• التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة نتيجة احتواء المرمية على عدد من المركبات الطبيعية ذات الخصائص المضادة للالتهابات.

فوائد المرمية الصحة

هذا بالإضافة إلى ما سبق من ذكر العديد من الفوائد للمرمية توجد بعض الفوائد الصحية العامة لهذه النبتة التي تؤثر بشكل إيجابي في صحة الجسم العامة والتي سوف نوضح البعض منها فيما يلي:

• تعزيز صحة الشعر، حيث ينتج عن الاعتماد على شرب شاي من مغلي أوراق المرمية يساعد على زيادة قدرة الشعر على النمو.
• إضافة إمكانية خلطه مع العديد من المكونات الطبيعية ومنها الروزماري والشاي الأحمر الأمر الذي يساهم بشكل كبير في علاج الشيب المبكر للشعر.
• تعمل نبتة المرمية على خفض مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى قدرتها على علاج التهاب الحلق الناتج عن الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
• تساعد المرمية بشكل كبير في التقليل من مستوى الكوليسترول الضار المرتفع داخل الجسم وزيادة نسبة الكوليسترول المفيد منه.
• الحد من التعرض بالإصابة بتورم اللوز، كما تعمل المرمية في علاج الألم داخل المعدة.
• تساهم المرمية بشكل كبير في التخلص من الغازات ويعالج الشعور بالانتفاخ.
• تحسن من عملية الهضم وتقى من التعرض لعسر الهضم.