أضرار زيت الزيتون نتعرف عليها من خلال الآتي من الفقرات القادمة حيث يعتبر هذا المكون يعد من المكونات المتميزة والتي لها أثر إيجابي على صحة الإنسان ولكن الفرط بالشرب لهذا المكون يعتبر من المضار التي قد تحدث ويقع أثرها على الصحة، ومن خلال الآتي من الفقرات القادمة نتعرف بالتفصيل على أهم ما يمكن أن يتسبب فيه زيت الزيتون من ضرر ناجم على الصحة، وفيما يأتي بيان بأهم الأضرار، والسبب فيها.

أضرار  زيت الزيتون علي الصحة

زيت الزيتون من المكونات التي لها أثر على الصحة يعد إيجابي ولكن التناول بشكل غير منظم لهذا المكون يعتبر من المكونات الضارة في الحالة التي يكون فيها التناول مفرط، ويعد استعمال زيت الزيتون بطريقة غير صحيحة قد يتسبب في كثير من الإشكالات الصحية ومن ضمنها ما يلي من الأضرار في النقاط القادمة:

• آلام في المعدة.
• أضرار على بطانة المعدة وقد تحدث القرحة المعدية والالتهابات نتيجة سربه بكثرة.
• الإصابة بحالة سوء هضم وهذا ما يجعل المواد الغذائية لا تصل لمختلف أنحاء الجسم، وهذا يحد من التغذية السليمة للجسم.

أضرار زيت الزيتون على  عضلة القلب

• القلب من الممكن أن يتأثر وبشكل سلبي بالتناول الخاطئ لزيت الزيتون وهذا ما يحدث حال شرب كميات يكون مبالغ فيها من زيت الزيتون اعتقادا من الشخص أـن ذلك يزيد من امتصاص جسمه لفوائد هذا المكون.
• وتلك تعد المعتقدات غير الصحيحة شديدة الخطورة على الجسم البشري وأكثر ما يتحقق من ضرر
• هو الإصابة بتصلب الشرايين والأوعية الدموية بشكل عام تتأثر بالسلب وهذا ما يؤثر سلبا على صحة القلب فلا يؤدي عمله بكفاءة.

زيت الزيتون يسبب السمنة المفرطة

• على الرغم من كونه يعد دهنا صحيا ولكن لا بد من استعماله وفق إرشادات الطبيب، ومن دون الإفراط بالتناول وبكميات محسوبة.
• وتعتبر مشكلة السمنة من أخطر ما يتسبب فيه زيت الزيتون حال التناول له وبكثرة، ومن الممكن الحد من تلك المشكلة بالامتناع عن تناوله.
• أو أخذه بإرشادات الطبيب لوضع زيت الزيتون ضمن برنامج الشخص الغذائي.