يعد الترمس الحلو ، من أجمل وألذ التسالي المصرية المشهورة جداً، وهو من البقوليات التي يعشقها الكثير من المصرين وغيرهم، وله فوائد عديدة، مثل مفيد جداً لمرضى السكر، وهو يخفض الكولسترول في الدم، ويمكن تقديمه في المناسبات، مثل الأعياد والأفراح، وهو سريع التحضير وغير مكلف، ويتم تحضيره خلال بضع دقائق، وهناك نوعان منه حلو والأخر مر، والحلو هو النوع الأكثر شيوعاً، يتم تناوله كوجبة خفيفة وصحية ومشبعة، فهو مصدراً للألياف بيضاء الون، وتبحث جميع السيدات عن طريقة تحضيره الصحيحة في المنزل، لذلك سوف نتعرف من خلال هذا المقال، علي طريقة عمل الترمس، في المنزل بخطوات بسيطة وسهلة.

مكونات عمل الترمس الحلو

تعرفي من هنا علي أبسط مكونات عمل الترمس في المنزل وهي كالاتي:-

• كيلو ترمس حلو.
• أربع ملاعق من الملح.

طريقة التحضير

سوف نقدم لكم من خلال السطور الأتية طريقة تحضير الترمس الحلو في المنزل للعيد بخطوات بسيطة وهي كما يلي:-

1. يغسل جيداً الترمس، ثم يترك في إناء عميق ملئ بالماء لمدة يوم وليلة، ثم يشطف في اليوم التالي.
2. ويملئ الإناء مرة أخري بالماء، حتي يصل الماء إلي ثلاث ارباع الإناء، ثم يترك علي النار، لمدة ربع ساعة إلي نصف ساعة حتي يتم سلقه جيداً.
3. ثم يشطف مرة أخري، ويترك بماء بارد مذاب به كمية الملح، ويترك نصف يوم حتي يصبح جاهز للأكل.

فوائد الترمس لجسم الإنسان

سوف نتعرف من خلال موقعنا ثقفني علي أهم فوائد الترمس للجسم وهي كالاتي:-

1. يساعد علي التخلص من الديدان التي توجد في الأمعاء.
2. يعمل علي فتح الشهية وتحسين الهضم.
3. يحتوي علي نسبة كبيرة من الكالسيوم والفسفور.
4. يعالج حالات الإمساك.
5. يعمل علي تنقية البشرة من البثور والحبوب.
6. مقوي ومفيد جداً للجسم.