7 أضرار تحدث لك عند التعود على تناول النسكافية والكابتشينو يوميا

كتب: آخر تحديث:

مشروب النسكافية والكابتشينو ,هو المشروب اليومى المفضل لدى الكثير من الناس خاصة للأشخاص العاملين يشربونه يوميا ,وأكثر من كوب فى اليوم .

وذلك لأنه يجعلهم يشعرون بتحسن فى المزاج ,والقدرة على المواصلة فى العمل ,والتغلب على الرغبة فى النوم, وبذلك يصبحون مدمنين عليه ,ولا يعدى يومهم الا بالشرب منه أكثر من مرة .

وهو أدمان خطر على الصحة لأن النسكافية أو الكابتشينو عبارة عن بن مطحون ومحمص, يتم معالجته وأضافة الكريمة عليه ,وطعم مميز له حتى يصبح على شكله البودر .

ولكن تناول النسكافية والكابتشينو أكثر من مرة يوميا يسبب لك هذه الأضرار :-

  1. تناوله أكثر من مرة يوميا يسبب لك الأدمان به, والا يصبح اليوم طبيعى من دونه .
  2. يعمل على زيادة هشاشة العظام ,ويسبب إلتهاب فى العظام .
  3. يسبب شربه يوميا أكثر من مرة لمرض السرطان, بسبب وجود مادة الأكريلاميد التى تصيب بسرطان المثانة ,وسرطان القولون .
  4. يعمل على مشكلة فى عمليات الهضم ,وإضطرابات وسوء فى الهضم .
  5. يتسبب فى عدم إنتظام ضربات فى القلب ,فيحدث خفقان ,أو زيادة فى ضربات القلب .
  6. يسبب قلق واضطراب فى النوم وعدم النوم بسهولة ,والا يتم تناوله قبل النوم ب 6 ساعات .
  7. يمتص الحديد من الجسم ,ويسبب الإنيميا .
  8. يتسبب فى الشعور بالصداع الشديد عند عدم تناوله ,ويسبب إكتئاب للشخص المتعود عليه .

لذلك لابد من عدم الإفراط فى تناول النسكافية, أو القهوة ,أو الكابتشينو ,فى الإعتدال فى كل شىء لا ضرر منه ابدا .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.