بالفيديو | طريقة عمل الزبادى فى المنزل بأبسط الطرق

كتب: آخر تحديث:

الزبادى مأجملها فى أيام رمضان ، فهى مُهضم وتُحفظ الجسم بالكالسيوم والطاقة اللازمة ، فالزبادى غنية بالبروتينات والكالسيوم ، وفيتامين بى 6 وفيتامين بى 12 .

والزبادى توقف الأسهال لدى الصُغار والكُبار ، وقد تُتساعد الزبادى على خفض الوزن ، أذ تم تناول الزبادى قليلة الدسم .

وقد يُتسخدم الزبادى أيضاّ فى عمل ماسكات للبشرة والشعر ، فالزبادى يُعد مرطب فعال للبشرة الجافة ، ويُزيد من جمالها ونعومتها ، وكانوا القدماء يستخدمونه فى صُنع الماسكات الطبيعية لما يحتوية على فيتامينات .

والزبادى تم أستخدامه فى تنعيم الشعر ، وجميع ما يخُص الجمال ، فالزبادى غنى بالكثير من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الفرد ، كما أنه يعمل كمُهضم جيد للمعدة لما يحتوى عليه، كما أنه يُساعد فى خفض الدم العالى .

فيدخُل الزبادى فى الكثير من الصناعات ، يُمكن تناولها بكثير من الطُرق التى يُحبها البعض ، عن طريق تناولها كزبادى طبيعية أو ، زبادى بالفواكة ، أو زبادى مشروب أو ، تدخُل فى صناعة الحلويات كالبسبوسة .

ومن خلال هذا الفيديو نوضح لكم طريقة صُنع الزبادى بالمنزل بطريقة سهلة للغاية .

وأليكم الفيديو :

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.