الأسنان من أهم ما يبرز جمال الوجه والإبتسامة الجميلة المبهجة، ولابد من الاهتمام بنظافة الأسنان بشكل دائم والتخلص من اصفرار الأسنان حتى تكون دائمًا بيضاء خالية من اي ميكروبات أو بكتيريا قد تسبب الكثير من الامراض، والان سوف نعرض لكم أهم الوصفات التي تساعد في تنظيف الأسنان بشكل جيد وتبيضها والتخلص من تراكم الجير عليها.

الأسنان من أهم الأشياء التي لابد من الاهتمام بتنظيفها بشكل دائم، وذلك حتى لا يتراكم بها الطعام فيتسبب ذلك في تراكم الميكروبات والجراثيم مما قد يتسبب في تسوس الأسنان والإصابة بالعديد من الامراض، ولذلك فقد يفضل وينصح الكثير من أطباء الأسنان استخدام المواد الطبيعية التي لها دور فعال في تنظيف الاسنان، وتبيضها، والتخلص من طبقة الجير العالقة بها، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أفضل هذه المواد وطريقة استخدامها.

أفضل طرق طبيعية لتنظيف الاسنان

تنظيف الأسنان بشكل دائم قد يمنع تكون طبقة الجير التي تعطي بعد ذلك الاصفرار الواضح الاسنان، وهناك الكثير من الطرق التي يمكن استخدامها وهي كالآتي:

قشر الموز

قشر الموز يساعد في تنظيف الاسنان والتخلص من البكتيريا، كما أنها تساعد في تبييض الأسنان، ويمكن الاستخدام من خلال الخطوات الآتية:

• يتم استخدام القشور الطازجة.
• تستخدم القشرة في فرك الأسنان بالوجه الداخلي من القشرة أعلى وأسفل.
• يمكن ترك القشرة على الأسنان لمدة لا تقل عن خمسة دقائق.

استخدام صودا الخبز

يتم استخدام صودا الخبز كبديل لمعجون الأسنان،ويتم تنظيف به الأسنان بشكل دائم يوميا حتى الحصول على أسنان نظيفة ولامعة وبيضاء ومن أي علامات اصفرار وطريقة الاستخدام كالتالي:

• بتم إحضار فرشاة الأسنان.
• تبلل الفرشاة بالماء جيدًا.
• تغمس الفرشاة في صودا الخبز، ثم يتم غسل الأسنان بها جيدًا من أسفل وأعلى والداخل الخارج.
• تترك صودا الخبز على الأسنان لمدة خمس دقائق.
• يتم شطف الأسنان بعد ذلك.
• لابد من المداومة في استخدامها لتحقيق أفضل نتيجة.

عصير الليمون

الليمون له قدرة رائعة في تنظيف الأسنان والقضاء على أي ميكروبات متراكمة عليها، كما يمنح الفم رائحة عطرية مميزة، ويساعد في التخلص من اصفرار الاسنان، وطريقة الاستخدام كالتالي:

• يمكن فرك الاسنان بقشرة الليمون.
• أو يتم استخدام عصير الليمون المركز لعمل غرغرة للفم بشكل يومي كل صباح للتخلص من أي بكتيريا عالقة في الفم أو بقايا طعام.
• كما يمكن غسل الأسنان ببعض قطرات من عصير الليمون على الفرشاة ويتم غسل الأسنان به جيدًا في كل اتجاه، وسوف تلاحظون الفرق مع المداومة في الاستخدام.