لقد تواجد مشروب بكثرة داخل المحلات التجارية والمحلية يتم بيعه ويقوم الكثير من الناس بشرائه دون أن يعرفوا أضراره وهذا المشروب هو مشروب الطاقة وله أضرار جسيمه حيث نتيجة الأفراط في تناوله يسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب ويؤدي إلى فيروس A,B حيث يؤثر على الكبد تأثيرا سلبيا ويؤدي إلى أمراض القولون المزمنة وسوف نوضح مدى أضراره من خلال هذا المقال..

أضرار مشروب الطاقة

مشروب الطاقة هو مشروب يعطي قدرة على التنبه والحيوية والاستيقاظ والطاقة ويحتوي على نسبة عالية من الكافيين وسوف نوضح مدى أضراره من خلال النقاط التالية..

• يزيد من فرصة الموت المفاجئ أي حدوث السكتة القلبية لمن يتناوله.
• وأوضحت المنظمة الصحية بأن مشروب الطاقة يؤدي إلى أثار سلبية على صحة من يتناوله.
• الأفراط في مشروب الطاقة ثلاثة أيام متتالية يمكن بالسلب على الصحة.
• يزيد من معدل ضربات القب بصورة ملحوظة.
• يوجد به نسبة كبيرة من الكافيين وكثرة تناوله
• يأثر تاثيرا سلبيا على الدماغ.
• أكدت أحدى الأطباء إلى أن كثرة من يأتون إلى المستشفى مصابين بالنزيف الدماغي والسكتة القلبية يتناولون مشروب الطاقة بكثرة.
• يؤدي إلى حدوث تشنج موجود في الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ.
• يؤدي إلى أمراض الكبد وأمراض القلب المزمنةيؤدي إلى حدوث مشاكل في الذاكرة كثرة النسيان مما يجعله يؤدي إلى الزهايمر وذلك بسبب كثرة مادة الكافيين الموجودة به.
• يؤدي إلى حدوث السكتة الدماغية وحدوث سرطان الثدي والإصابة بإمراض القولون.
• يؤدي إلى حدوث تشوهات في الجهاز العصبي
  يؤثر على الصحة العقلية ويؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.

المشروبات الصحية البديلة عن مشروبات الطاقة

يوجد أكثر من نوع بديل عن مشروبات الطاقة وجميعها مشروبات صحية سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية..

• القهوة: هو مشروب بديل عن. مشروب الطاقة ولكن دون تناولها بشكل مفرط حتى لا تؤدي إلى أضرار.
• الماء: هي من المشروبات البديلة الذي يعد تناول ٨ أكواب منها يمد الإنسان بالحيوية والنشاط.
• عصير الطماطم: هو عصير صحي يمد الإنسان بالطاقة اللازمة عوضا عن مشروب الطاقة المضر.
• عصير الأناناس والجزر: من المشروبات الصحية جدا وتمد الإنسان بالطاقة

كما ذكرت لكم في المقال إنه توجد مشروبات كثيرة غير صحية ولكن الناس يتناولها على أساس انه مشروبات لا تسبب أمراض ولكن العكس صحيح حيث أن الكثير من مشروبات الطاقة ضارة وغير صحية ولا ينصح بتناولها من قبل الاطباؤ لذلك يمكن تناول مشروبات الفواكة الطازجة افضل للحصول على الحيوية والنشاط بدون اي تكاليف يكفي انها ط