وصفات حماية البشرة من الشمس أن الشمس لها الكثير من الفوائد فهي تعد من المصادر الطبيعية الهامة للضوء والطاقة التي يستفاد منها جميع الكائنات الحية ومن دون الشمس تهلك معظم هذه الكائنات، ولكن بالرغم من أهمية الشمس في حياتنا ألا أنها تبعث لنا بعض الأشعة الضارة التي بدورها تسبب الكثير من الأضرار علي جسم الإنسان وعلي البشرة مما يؤثر سالباً علي نضارة البشرة وحيويتها، كما أن هذه الأشعة تصيب البشرة بالتصبغات والنمش والكلف أيضاً، لذلك يجب أن نحافظ علي بشرتنا من تلك الأشعة الضارة ونتبع بعض الإجراءات الوقائية للحفاظ علي نضارة البشرة وحمايتها.

وصفات حماية البشرة من  الشمس

يجب عليكي معرفة طرق حماية البشرة من أشعة الشمس ومنها:

• الابتعاد عن الخروج ساعات الذروة: تكون أشعة الشمس الضارة في ذروتها من الساعة 11 ص ألي 3 العصر، لذلك يجب تجنب الخروج في هذا الوقت.
• استخدام كريم الوقاية من الشمس: يحمي الكريم البشرة من تعرضها الكامل لأشعة الشمس الضارة، لذلك يجب وضعه علي البشرة نص ساعة قبل التعرض المباشر للشمس.
• ارتداء الملابس الفاتحة: احرصي في فصل الصيف علي ارتدائك لملابس تتميز بالألوان الفاتحة وذلك لأنها لا تمتص أشعة الشمس.

افضل الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة من أشعة الشمس

تتعرض البشرة للكثير من المشاكل وخاصة بفصل الصيف وذلك لتعرضها المباشر لأشعة الشمس الضارة مما يضر ذلك بنضارة البشرة ورونقها، لذلك سوف نتعرف علي بعض الوصفات البسيطة التي تحافظ علي البشرة من الشمس وتعيد لها نضارتها.

• الوصفة الأولي: تحتاج هذه الوصفة ألي تحضير نصف كوب من عصير الليمون_ كوب كامل من الحليب_ ملعقتين من ماء الورد.
  اجلبي وعاء ثم ضعي هذه المكونات فيه وتقلبيها جيدا حتي تتجانس، ثم وضعها علي وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم بعد ذلك قمي بشطف وجهك بالماء.
• الوصفة الثانية: اجلبي وعاء ثم ضعي فيه معلقتين كبيرتين من اللبن_ ثم قمي بفرم خيارة كبيرة ثم ضعيها في الوعاء.
  بعد ذلك قمي بتقليب هذا الخليط جيدا حتي يختلط ببعضه، ثم ضعي المكونات على الوجه واتركيها لمدة نصف ساعة، ثم يتم شطفه بالماء.
• للحماية بشرتك والحصول علي النتيجة يجب عمل هذه الوصفات يوميا أو ثلاث أيام خلال الأسبوع.