وصفة الكمون للتخسيس هي أشهر وصفات إنقاص الوزن على الإطلاق، الكثير من الأشخاص يرغبون بالحصول على قوام رشيق وجذاب، لذا يبحثون عن أفضل الطرق لإنقاص الوزن بشكل سريع وفعال فمنهن من يقوم بممارسة الرياضة لحرق الدهون المتراكمة في الجسم لذا سوف نتعرف من خلال مقالنا هذا عن مشروب سهل وبسيط من الكمون لإنقاص الوزن بفاعلية وأمان بدون أي تأثيرات سلبية على الصحة.

وصفة الكمون مع الليمون

المكونات:

• ملعقتان من الكمون.
• كمية مناسبة من الماء.
• حبة كبيرة من الليمون.

طريقة التحضير:

• نضع قدر على نار متوسطة الحرارة وفيه الماء ويترك حتى يغلي.
• نضيف الكمون إلى الماء المغلي ونحركه جيداً.
• نرفع القدر عن النار ثم نضيف إليه الليمون ويترك لمدة لا تقل عن خمس ساعات.
• نصفي المزيج السابق ثم نتناوله.

الكمون للتخسيس مع الزنجبيل

المكونات:

• حبة من الليمون.
• ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
• ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
• نصف ملعقة من الكمون.
• كمية مناسبة من الماء.

طريقة التحضير:

• نضغ الماء في وعاء ونضيف إليه الكمون، والقرفة ويترك حتى يغلي.
• نضيف إلى المزيج السابق القرفة وتترك حتى يغلي جيداً وتمزج المكونات مع بعضها.
• نرفع المزيج عن النار ونتركه حتى يبرد ثم نصفية ونضيف إلية الليمون ونشربه.

وصفة الكمون والقرفة

المكونات:

• كمية مناسبة من الماء.
• ملعقة كبيرة من الكمون.
• شريحتان من الليمون.
• نصف ملعقة من القرفة.
• ربع ملعقة من الزنجبيل.
• ملعقة صغيرة من خل التفاح.

طريقة التحضير:

• نضع قدر على نار متوسطة درجة الحرارة ونضيف إليه الماء ويترك حتى يغلي.
• نضيف إليه الكمون، والزنجبيل، وخل التفاح، والليمون ويتم خلطهم بطريقة جيدة.
• نترك المزيج حتى يغلي ثم نقوم بتصفيته جيداً.
• يتم شرب الكمون للتخسيس على الريق.