تسعي جميع السيدات الحصول علي الجمال المميز والجذاب، فتهتم كل امرأة بجميع التفاصيل التي تتعلق ببشرتها وبجسمها وبشعرها وتقوم بالتخلص من كل المشاكل التي توجد بالبشرة او الشعر أو الجسم إن وجدت، وغالبا أن أكثر ما يسعي إليه السيدات ويريدون تحقيقه هو البشرة البيضاء ولايقتصر الأمر علي هذا ولكن يسعون أيضا في الحصول علي تفتيح وتبييض الجسم بالكامل، لأن عندما يكون الجسم ابيض يجعل الفتاة تشعر بالثقة في نفسها فلا داعي للخجل أو الإحراج وخاصة في فصل الصيف، فقد ينتج اللون الغامق من تعرض الجسم لأشعة الشمس كثيرا وعدم شرب الماء بكميات كبيرة، وأيضا كثرة السهر وقلة الراحة وعدم اتخاذ وقت كافي عند النوم، وكذلك عدم تنظيف الجسم وتقشيرة بشكل مستمر وعدم الانتظام في النظام الغذائي الصحي، وأيضا يكون من العوامل الوراثية أو حدوث التهابات في الجلد ومن الممكن وجود تغيرات في الهرمونات تأثر علي لون بشرة الجسم.

ولتبييض الجسم بشكل طبيعي لا يضر البشرة يجب تناول فيتامينات لأن جسم الإنسان يحتاج إليها وبكميات كبيرة وهذا من خلال العناصر الغذائية اللازمة، وكثرة شرب الماء وتقشير الجسم باستخدام خلطات أو وصفات طبيعية منزلية مع مراعاة تجنب استعمال أكثر من خلطة في وقت واحد ووضعها علي الجسم فمن الضروري استخدام خلطة واحدة فقط لاستفادة منها في تبييض وتفتيح الجسم بشكل صحي وطبيعي.

خلطة لتفتيح الجسم

المكونات :

•  زيت جوز الهند.
•  قهوة.

طريقة تحضير الوصفة

•  يتم تجهيز وعاء ونضع فيه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من القهوة ثم نضيف كمية مناسبة من زيت جوز الهند، ويتم مزج هذه المكونات.
•  ثم نضع هذا المزيج علي الجسم بأكمله مع التدليك، ونتركه لمدة عشرون دقيقة.
•  غسل الجسم جيدا بالماء الدافئ وبعد ذلك يتم غسله بالماء البارد والشامبو.