طريقة عمل وجبة عشاء لجوع اخر الليل بمكونات سهلة وبسيطة هذه الوصفة ممتازة جدا وتحتوى علي جميع العناصر الغذائية من البروتينات والخضروات والنشويات كما أنها مشبعه ومغذية جدا تابع هذا المقال وستتعرف علي طريقة عمل وجبة عشاء لجوع اخر الليل بمكونات سهلة وبسيطة.

أسهل واسرع مقادير ومكونات وجبة العشاء

تحتوي تلك الوصفة علي أنواع متعدده من المواد الغذائية المشبعة وتتكون من:

  • 3 حبات من البطاطس
  • 3 حبات من الطماطم
  • 4 بيضات
  • 1بصلة
  • 1 كوب وربع حليب
  • 1/2 كوب من الزيت
  • 2:3 كوب دقيق للوصول إلي القوام المطلوب(قوام الكيك)
  • 1 معلقه بيكنج باودر كبيرة
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة تحضير وجبة العشاء بمكونات بسيطة وسهلة

  1. قومي تقطيع الخضروات دميعها إلي قطع صغيرة
  2. اخلطي البيض و الفلح والملح مع مقدار اللبن والزيت وامزجيهم جيدا
  3. ضيفي الخضروات المقطعة ويمكنك إضافة قليل من جبنة الفيتا في الخليط واخلطيهم تماما
  4. أضيفي من 2 كوب ألي 3 كوب من الدقيق حتى تحصلي علي قوام يشبه قوام الكيك ورشه قليلة من البيكنج باودر

وفي صينية مقاس كبير ادهنيها القليل من الزيت وضعي بها الخليط بعد مزجه وادخليه الفرن علي درجه حرارة 200 درجه مئوية حتى تصل ألي مرحلة الاستواء.

ويمكنك  أضافه القليل من الجبنة الموتزاريلا والزيتون علي الوش وادخليها الفرن مرة اخري فيعطيها مذاق شهي وشكل اروع واستمتعي ب عشاء لذيذ ورائع.

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.