أكواب حاسمة تناولها يومياً تحرق الدهون في البطن والأرداف وتنسف الكرش تعتبر زيادة وزن الجسم من أكثر المشاكل شهرة بين الكثير من الأشخاص، ويلجأ الكثير إلى استخدام الأدوية والعقاقير التي تعمل على خفض الوزن، ولكن هذه الأدوية قد ينتج عنها بعض الأعراض الجانبية، ولذلك يفضل كل من يشكو من الوزن الزائد استخدام وصفات وطرق طبيعية لخسارة الوزن الزائد، ومن خلال هذا المقال سوف نعرض لكم أنجح الوصفات في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وخصوصًا منطقة البطن والأرداف.

القرفة والزنجبيل لخسارة الوزن وحرق الدهون:- تناولها يومياً

مكونات الوصفة:-

• كوب كبير من الماء.
• ربع ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.
• رشة من مطحون القرفة.
• شريحة ليمون.

طريقة تحضير واستخدام الوصفة:-

1. نحضر وعاء ونضع فيه الماء ونضع الوعاء على نار متوسطة حتى يغلي تمامًا.
2. ثم نضيف له الزنجبيل والقرفة وشريحة الليمون ونخلط كل المكونات معًا بشكل جيد.
3. ثم نشرب كوب منه مرتين في اليوم بعد وجبة الإفطار ووجبة الغذاء وسوف نلاحظ خسارة الوزن  بشكل واضح خلال فترة قصيرة.

البابونج والقرفة لانقاص الوزن الزائد:-

مكونات الوصفة:-

• كوب كبير من الماء.
• ربع ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
• ربع ملعقة كبيرة من البابونج.

طريقة تحضير الوصفة:-

1. نحضر وعاء ونضع فيه الماء ونضيف له القرفة والبابونج، ثم نضع الوعاء على نار متوسطة حتى يغلي تمامًا.
2. ثم نخفف النار ونترك الوعاء على نار هادئة لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق.
3. ثم نرفع الوعاء من على النار ونتركه إلى أن يصبح دافئاً، ثم نشرب كوب منه في صباح ومساء كل يوم لمدة لا تقل عن 10 أيام متتالية.
4. يساعد هذا المشروب على إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل ملحوظ، ويعزز الجهاز الهضمي ويساعد على سرعة الهضم.