تعتبر مشكلة تساقط الشعر من أكثر الأمور الطبيعية التي تتعرض لها السيدات والرجال أيضاً، حيث أن تساقطه بشكل يومي يسبب القلق والإزعاج، ويكون للعديد من الأسباب منها سوء التغذية، أو استخدامات منتجات كيميائية رديئة تلحق الضرر للشعر، والجدير بالذكر أن يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تقوم بدورها في حماية الشعر من التساقط وتحفو نموه وزيادة طوله وكثافته.

وصفات تطويل وتكثيف الشعر ومنع التساقط

نوفر لكم أهم وصفات طبيعية لمنع تساقط الشعر وتحفيز نموه وزيادة طوله وكثافته:

حليب جوز الهند

نقوم بخلط 5 ملاعق من حليب جوز الهند مع ملعقة من عصير الليمون، وتخلط المكونات معاً بشكل جيد ويتم تطبيقها لفروة الرأس بمعدل مرة بشكل يومي لمدة لا تقل عن أسبوع.

الألوفيرا

تتم من خلال وضع طبقة من جل الصبار على فروة الرأس مع القيام بتدليكها بلطف لمدة دقيقتين ويترك على الشعر لمدة ساعتين ومن ثم تغسل بالماء والقليل من الشامبو، ويتم تكرار الوصفة مرتين من كل أسبوع.

فيتامينات تحد من تساقط الشعر

• فيتامين أ: مفيد للغاية لزيادة نمو الشعر عن طريق ترطيب الشعر، ومتواجد في التونا والسبانخ والبطاطا.
• فيتامين ب من أفضل أنواع الفيتامينات التي تعمل على تعزيز نمو الشعر ويمنع تساقطه وتوجد بالبيض واللحوم.
• فيتامين سي: يعمل على امتصاص الجسم للحديد ليعمل على نمو الشعر سريعاً ويقضي على التلف متواجد بالسبانخ والكيوي والبرتقال.