ماهي أسباب وعلاج التبول اللاإرادي لجميع الاعمار  وما هو التبول اللاإرادي ؟ هو عدم السيطرة والتحكم في خروج البول اثناء الليل او النهار، التبول اللاإرادي يواجه جميع الأعمار وله العديد من الأسباب بعضها ناتج من مشاكل عضوية والبعض الآخر من مشاكل نفسية ، فهو من أكثر المشاكل التي تسبب احراج شديد، والأطفال وكبار السن هم أكثر عرضة للتبول اللاإرادي .

ماهي أسباب وعلاج التبول اللاإرادي لجميع الاعمار

ولكن ماهي أسباب وعلاج التبول اللاإرادي لجميع الاعمار، سنتعرف على أسباب وعلاج التبول اللاإرادي لجميع الاعمار في هذا المقال .

“التبول اللاإرادي عند الأطفال “

لا يمكن تحديد ومعرفة إذا كان الطفل يعاني من التبول اللاإرادي قبل الخمس سنوات ، ويرجع ذلك لأن الطفل لا يمكنه التحكم في عضلات المثانة المسؤولة عن تخزين البول، يوجد نوعان من التبول اللاإرادي وهم التبول اللاإرادي ليلا وهو الأكثر شيوعا  والتبول اللاإرادي صباحا .

أسباب التبول اللاإرادي عند الأطفال :

1. العامل الوراثي ، إذا كان الأب أو الأم كانو يعانون من هذه المشكلة فيكون الطفل أكثر عرضة .
2. العامل النفسي ، ويرجع ذلك لأسباب كثيرة منها الضرب والتعنيف والغيرة ،واحراجه امام افراد عائلته اواى شخص ، أو المقارنة بين أي طفل ، أو كثرة المشاكل بين الأم والأب أو الانفصال بينهما .
3. صغر حجم المثانة التي تتحكم في تخزين البول .
4.   النوم العميق الذي لا يستقبل اشارة من المخ عند امتلاء المثانة .
5.  الامساك المزمن .
6. تضخم اللحمية .
7. الديدان الدبوسية التي تخرج بالليل أثناء النوم .
8. وجود عيوب خلقية في الجهاز البولي لدى الطفل .
9. التهابات وصديد في مجرى البول.
10. الاصابة بالمرض السكري .
11.  مشاكل عصبية في العمود الفقري أو بعض التشوهات الخلقية.

علاج التبول اللاإرادي عند الأطفال:

1. تحديد المشكلة التى تواجه الطفل إذا كانت نفسية أو عضوية ، فإذا كانت نفسية فيجب التجنب عن كل ما ذكر سابقا وإذا كانت عضوية فيجب تدخل الطبيب وتناول الأدوية المناسبة أو اللجوء للجراحة إذا استدعى الأمر.
2. منع الطفل قبل النوم بساعتين من  تناول الماء أو أي سوائل تحتوي على كافيين مثل الشاي والقهوة، الشوكولاتة ، والفاكهة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء مثل البطيخ .
3. دخول الطفل المرحاض قبل النوم .
4. إضاءة المكان الذي يمر منه الطفل أثناء دخوله المرحاض لكي لا يتعرض للخوف عند الاستيقاظ من النوم والذهاب إلى المرحاض.
5. استخدام بعض تمارين في الصباح لتقوية عضلات المثانة وتمددها وتقوم هذه التمارين على تدريب الطفل على التحكم في البول فترة طويلة على حسب مقدرة الطفل ، فهذه التمارين يقوم الطفل بها أكثر من مرة في اليوم وهي تساعد الطفل بشكل كبير على التحكم .

“التبول اللاإرادي عند البالغين والمراهقين ” 

البالغين والمراهقين هم أقل عرضة للتبول اللاإرادي ، فهم يكونون أكثر  خجلا في معالجة المشكلة أو إخبار الآخرين عنها ، ولكن  بمرور الوقت تتحسن هذه المشكلة .

أسباب التبول اللاإرادي عند المراهقين والبالغين:

1. التهابات بالمثانة ومجرى البول.
2. ضعف في عضلات المثانة .
3.  اضطراب في مراحل النوم دائما يكون في مرحلة النوم العميق .
4. الاصابة بالمرض السكري .
5. الإصابة في العمود الفقري .
6.  مشاكل في الهرمونات .
7.  الامساك المزمن قد يتسبب بمشكلة كبيرة ويرجع ذلك  لتشارك المستقيم والمثانة  في الأعصاب.
8. تناول المهدئات وادوية ضغط الدم .
9. الإصابة أثناء ممارسة الرياضات العنيفة التي تسبب ضرر لعضلات الحوض .

علاج التبول اللاارادي عند البالغين والمراهقين :

1. معالجة التهابات المثانة ومجرى البول .
2.  تقوية عضلات المثانة بتمارين التحكم فى البول فترة طويلة .
3. عدم تناول السوائل لفترة طويلة قبل النوم لا تقل عن ثلاث ساعات.
4.  وعدم تناول الكحوليات والمشروبات التي تحتوي على كافيين.
5. ضبط المنبه عند النوم للذهاب للمرحاض أكثر من مرة .
6.  تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة سكر كبيرة والأحماض والتوابل والفلفل الحار.
7. تناول الاطعمة التي تحتوى على فيتامين سي .

“التبول اللاإرادي عند كبار السن “

تختلف أسباب التبول اللاإرادي عند كبار السن عن الأطفال والمراهقين فهي تكون ناتجة عن أسباب عضوية وليست نفسية .

أسباب التبول اللاإرادي عند كبار السن :

1. أملاح زيادة والتهابات في مجرى البول .
2. المرض السكري .
3. مرض الكلى .
4.  تناول أدوية مهدئات .
5. سرطان المثانة .
6.  سرطان وتضخم البروستاتا.
7. مشاكل في العمود الفقري .
8. الامساك المزمن .

علاج التبول اللاإرادي عند كبار السن :

1. يجب تحليل البول والتأكد من عدم وجود أملاح والتهابات .
2. تدريب المثانة أثناء النهار والليل لإعادة التحكم في خروج البول وتخزينه .
3. تناول الأعشاب الطبيعية مثل كوب من التوت البري الذي يساعد في قتل البكتيريا ويعالج الالتهابات ، ونبات ذيل الحصان الذي يحتوي على البوتاسيوم والمنغنيز ويعالج وجود الدم في البول  ، والثوم المطحون يساعد على قتل الميكروبات والفطريات ،كوب من العرقسوس المغلي ، كوب من الشمر المغلي  .
4.  تناول الخضروات والفاكهة والعسل .
5. عدم تناول الكحول والكافيين .
6. التأكد من تفريغ البول من المثانة تماما .
7. الاهتمام بالنظافة الشخصية والأعضاء التناسلية.