يوجد العديد من المنتجات التي يتم استخدامها للعناية بالشعر والأدوية التي لها دور قوي وفعال لتحفيز نمو وتطويل الشعر، فهناك الكثير من النساء التي تقوم باستخدام طرق غير صحية بهدف العناية بالشعر وتطويله، ولكن معظمها طرق تجعل الشعر مجهد وتبطء عملية نمو وتطويل الشعر، لذا يجب اتباع أفضل الطرق الصحية لتطويل الشعر بشكل صحي.

طرق صحية لتطويل الشعر

هناك طرق عديدة يجب أتباعها لتطويل ونمو الشعر سريعاً ومها:

• تنقية وتقشير فروة الرأس:

إذا كنتِ ترغبين أن تحصلين على شعر طويل وصحي يجب أن تتنفس فروة الرأس من الحين إلى الآخر، كما أن استخدام العديد من المنتجات لتصفيف الشعر مثل الواكس والجل وغيرها من المنتجات يؤثر على فروة الرأس ويضر بصحتها ولكن أنت تحتاجين إلى الأوكسجين الذي يغذي الشعر وبصيلاته، ويمكن الحصول عليه عن طريق استخدام خل التفاح الذي يعمل على تنقية وتقشير فروة الرأس وإزالة بقايا المنتجات التي تحتوي على مواد كيماوية.

• التقليل من الضغط النفسي والتوتر:

يعد الضغط النفسي والعصبي والقلق والتوتر يجعل الشعر يتساقط بغزارة والتوتر من الأمور التي تعيق نمو وتطويل الشعر، وهذا ما يجعل الكثير من الأشخاص الذي تتعرض لضغوط نفسية شدين لمشكلة تساقط الشعر وعدم نموه وتطويله، لذا يجب أن يتم البحث عن أفضل الطرق لتقليل الشعور بالقلق والتوتر مثل الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والقراءة وقضاء الوقت مع الأصدقاء أو ممارسة اليوجا والتأمل، كما يمكن الاستعانة بالعلاج باستخدام الزيوت العطرية وكل هذا ينعكس على صحة الشعر