الحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها يتطلب التخلص من خلايا الجلد الميت؛ وذلك لتحفيز نمو الخلايا الجديدة التي تتسم بالنعومة والنضارة، وفي سبيل تحقيق ذلك لابد من تقشير البشرة باستخدام الوصفات الطبيعية؛ لأنها لا تضر البشرة بل تقدم لها منافع عديدة، فعلى الرغم من توفر وسائل أخرى لتقشير البشرة بما فيها التقشير الكيميائي إلى أنه قد يضر البشرة، لهذا نقدم لكم أفضل وصفات طبيعية لتقشير البشرة.

وصفات طبيعية لتقشير البشرة

التقشير الطبيعي للبشرة يعتمد على المنتجات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية، على سبيل المثال مقشر السكر والليمون والبرتقال والملح، وغيرها من الأنواع التي تقدم منافع عديدة للبشرة، أهمها:

• تضييق مسام البشرة.
• تحفيز خلايا الجلد على إنتاج الكولاجين الطبيعي.
• الحد من تصبغات الجلد، والعمل على توحيد لون البشرة.
• القضاء على الندوب والخطوط العريضة.
• الحد من مشكلة حب الشباب وغيرها من مشاكل الجلد.
• النضارة والإشراق والنعومة التي لا مثيل لها للبشرة.

مقشر الشوفان

الشوفان من المواد الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات المغذية للبشرة، كما أنه غني بالمواد المطهرة للجلد “الصابونين” التي تزيل الدهون الزائد والأوساخ المتراكمة التي تسد المسام، كما أنه يمد البشرة بالسوائل المفقودة وتتسبب في جفافها، وبالتالي يحفظ لها الترطيب اللازم، ويمكن استخدام مقشر الشوفان عن طريق:

1. امزجي ملعقتين من الشوفان مع ملعقتين من العسل الأبيض وملعقة من عصير الليمون.
2. أضيفي بعض قطرات الماء للحصول على مزيج لين بعض الشيء.
3. طبقي الخليط على البشرة مع التدليك الخفيف.
4. اتركي الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
5. اغسلي البشرة بالماء الفاتر، مع الحرص على تكرار المقشر مرتين في الأسبوع.

مقشر السكر وزيت الزيتون

السكر من المقشرات الطبيعية التي تساهم بشكل فعّال في التخلص من خلايا الجلد الميت، ويأتي دور زيت الزيتون في ترطيب البشرة والحفاظ عليها من الجفاف؛ حيث أنه يقف حائلاً بين البشرة والعوامل البيئية، ويتم استخدام مقشر السكر وزيت الزيتون عن طريق:

1. امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من السكر وملعقتين من زيت الزيتون وبضع قطرات من عصير الليمون.
2. طبقي الخليط على البشرة ثم اتركيه لمدة عشر دقائق.
3. افركي البشرة بلطف ثم اغسليها بالماء الفاتر.
4. يراعي التكرار مرتين أسبوعيًا.

مقشر القهوة

تعتبر القهوة القهوة من أفضل المقشرات الطبيعية؛ لقدرتها على التخلص من خلايا الجلد الميت، بالإضافة إلى إصلاح عيوب البشرة بفعل مركبات الفلافانول ضمن مكوناتها، ويمكن استخدام مقشر القهوة عن طريق:

1. امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة مع ملعقة كبيرة من السكر، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2. يتم تطبيق المزيج على البشرة مع التدليك بحركات دائرية خفيفة.
3. الاستمرار في التدليك مدة لا تقل عن 10 دقائق.
4. اغسلي البشرة بالماء الفاتر مع مراعاة تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

مقشر اللوز

يتميز اللوز بغناه بالمواد المضادة للأكسدة التي تقوم بدور كبير في حماية خلايا الجلد من التلف، كما يتميز بغناه بالدهون التي ترطب البشرة وتزيدها صحة ولمعانًا، و يمكن استخدام اللوز في تقشير البشرة عن طريق:

1. استخدمي كمية مناسبة من اللوز المطحون مع العسل الأبيض الطبيعي.
2. طبقي المقشر على البشرة مع التدليك بحركات خفيفة لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
3. اتركي الخليط على البشرة حتى يجف ثم اغسليها بالماء الفاتر.
4. يُفضل تكرار هذا المقشر مرتين إلا ثلاثة مرات أسبوعيًا.

أفضل مقشر للبشرة الدهنية

تتميز البشرة الدهنية عن غيرها من أنواع البشرة بكثرة راكم الدهون عليها، لهذا فهي بحاجة للتخلص من الدهون الزائدة فقط؛ لأن محاولة تجفيفها من الزيوت يتسبب في تهيجها واحمرارها بل وجفافها، وفيما يلي أفضل مقشر البشرة الدهنية.

مقشر البيض والليمون والملح

يعد هذا المقشر من المقشرات الفعالة للبشرة الدهنية؛ حيث أنه يساعد على إزالة الجلد الميت، وشد الجلد المترهل، وتفتيح لون البشرة، ويتم استخدامه عن طريق:

1. امزجي بياض بيضة مع نصف ملعقة من عصير الليمون وملعقتين صغيرتين من ملح البحر.
2. ضعي الخليط على البشرة ثم دلكي بلطف لبضع دقائق.
3. اتركي الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق.
4. اغسلي البشرة بالماء الفاتر مع الحرص على تطبيق مرطب البشرة.

مقشر الطماطم

تمتلك الطماطم الخصائص المضادة للأكسدة التي تساهم في شد البشرة وتقليص المسام، ويمكن استخدام مقشر الطماطم عن طريق:

1. امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الطماطم مع ملعقة كبيرة من السكر.
2. طبقي الخليط على البشرة ثم اتركيه مدة لا تقل عن سبع دقائق.
3. دلكي البشرة بحركات دائرية خفيفة.
4. اغسلي البشرة بالماء الفاتر.
5. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.

مقشر التفاح والعسل

العسل يقدم للبشرة التغذية اللازمة، والتفاح غني بالأحماض الطبيعية التي تزيل الجلد الميت، كما تقضي على البكتيريا المسببة للالتهابات الجلدية، ويتم تطبيقه عن طريق:

1. امزجي ملعقتين كبيرتين من مهروس التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
2. طبقي الخليط على بشرتك ثم دلكي بلطف لمدة ثلاث دقائق.
3. اتركي الخليط على البشرة لمدة خمس دقائق ثم اغسليها بالماء الفاتر.

يجب قبل تطبيق الوصفات الطبيعية ومقشرات البشرة إجراء اختبار بسيط في جزء صغير من البشرة؛ حتى لا يتحسس الجلد من مكونات المقشر، كذلك يمكن استبدال الليمون بالعسل إذا كان يتسبب في تهيج البشرة، ويجب عدم استخدام المقشر في حالة تشقق الجلد أو الجروح أو حروق الشمس.