‏فوائد تناول كوب عصير الطماطم يوميا للصحة والوقاية من الأمراض، ‏تعتبر الطماطم من الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها في تجهيز الطعام ولها أهمية كبيرة وتتواجد بشكل دائم في المنزل، ولا يمكن الاستغناء عنها حيث يتم استخدامها في تجهيز الخضروات والسلطة وبعد الأطعمة الأخرى ولكن لا يعلم الكثير أن عند عمل عصير الطماطم يساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض التي يتعرض لها الجسم، ولها الكثير من الفوائد الصحية، لهذا سوف نوضح لكم فوائد عصير الطماطم لصحة الجسم.

 ‏فوائد عصير الطماطم لصحة الجسم

‏عند تناول عصير الطماطم يساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ويساهم بشكل فعال في تقليل ضغط الدم حيث أكد الباحثون في طوكيو أنه تم تجربة هذا الأمر عدد كبير من الرجال والنساء وأكدها الخبراء إلى أهمية تناول عصير الطماطم الغير مملح بكميات محدودة لمده 12 شهر وسوف تلاحظ نتائجها إلى وقتها.

‏بعد عمل بعض التجارب العلمية أثبتت أن عصير الطماطم على تقليل ضغط الدم المرتفع لأكثر من 94 شخص بالإضافة إلى حدوث تراجع كبير في نسبة مستوى البروتين الدهني وتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم أكثر من 125 مريض.

حيث أكدت الدراسات الحديثة أن عند تناول الطماطم أو منتجات الطماطم تقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص خاصة في الفترة الأخيرة، ولكن يجب تناولها بشكل دائم وبكميات مناسبة وسوف تلاحظ نتائجها الفعالة على الصحة عند استخدامها.