من أول الأشياء التي توضح التقدم بالعمر هو الوجه، مثلا ظهور التجاعيد، وتعرض الوجه للنحافة، وغيرها، وأيضا عندما يتعرض الفرد للتعب أوكثرة المجهود يظهر هذا التعب أولا علي الوجه، فلابد من الاهتمام بالوجه جيدا لتأخير ظهور أي أعراض غير مرغوب فيها، فلابد من الاهتمام بوضع الماسكات الطبيعية والابتعاد عن مستحضرات التجميل الكيميائية نهائيا لأنها لاتفيد البشرة بل العكس تضرها، فتعجل من ظهور علامات الشيخوخة،وظهور التجاعيد، وشحوب لون البشرة، وتعرض الوجه للنحافة، وغيرها، فلابد من البداية الاهتمام بالبشرة باستخدام الوصفات الطبيعية التي سنعرض البعض منها.
خلطات تسمين الوجه وتبييضه
هناك بعض الخلطات الطبيعية التي تعمل علي تسمين الوجه وتبييضه ومنها:
وصفة الزبادي والخميرة
يتميز الزبادي بفوائده العديدة للبشرة، مثلا بأنه يعمل كمرطب للبشرة، وأيضا يستخدم كمقشر للبشرة، ويستخدم لتبييض البشرة، وغيرها العديد من الفوائد، والخميرة تستخدم لتبييض البشرة، وتسمين الوجه، ويتم استخدام هذه الوصفة كالآتي:
- نحضر كلا من: كوب من الزبادي، ملعقتين كبيرتين من الخميرة.
- نخلط هذه المكونات جيدا حتي نحصل علي خليط متماسك، يفرد الخليط علي الوجه جيدا، ويترك إلي أن يجف، ثم نقوم بفركه علي الوجه، ثم يشطف الوجه بالماء العادي.
وصفة العسل والزبادي والبيكينج بودر
يستخدم العسل لترطيب وتبييض البشرة، ويعمل الزبادي علي تنعيم وتبييض البشرة، أما البيكينج بودر يستخدم لتسمين الوجه وتبييضه ومحاربة الحبوب، ونستخدم هذه الوصفة كالآتي:
- نحضر كلا من:ملعقة عسل نحل، ملعقة من البيكينج بودر، ملعقتين زبادي، ملعقة نشا.
- نعمل علي خلط هذه المكونات جيدا حتي يتم مزجهم تماما، نفرد الخليط علي الوجه، ونتركه لمدة ساعة علي الأقل، ثم نفرك به البشرة برفق، ثم نغسل الوجه بالماء جيدا.
وصفة الجلسرين وماء الورد
يتميز كلا من ماء الورد والجلسرين بفوائده العديدة للبشرة فكلا منهما يعمل علي ترطيب البشرة، وتبييضها، وأيضا تسمين منطقة الخدود، فنجهز هذه الوصفة كالتالي:
- نحضر ملعقتين من ماء الورد، وملعقتين من الجلسرين.
- نخلط هذه المكونات جيدا، ثم نضعها علي الوجه وقت النوم، وندلك بها الوجه جيدا، وفي الصباح نغسل الوجه جيدا بالماء العادي.
نصائح للعناية بالبشرة
- تناول أطعمة صحية، وعمل نظام غذائي جيد ومفيد للبشرة، مثل تناول الفواكه والخضراوات.
- المحافظة علي شرب كميات جيدة من الماء للمحافظة علي رطوبة البشرة.
- الابتعاد عن مستحضرات التجميل قدر الإمكان، لأنها تضر بالبشرة.
- المحافظة علي البشرة بوضع الماسكات الطبيعية، والبعد عن المستحضرات الكيميائية.
- أخذ القسط الكافي من النوم يوميا، بمعدل 8ساعات يوميا.